请大家看炸鱼 第一次跳我还是直接从跳板下来了哈哈哈姐姐看我不行才让我在岸边跳。可好玩
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给大家表演个沉底
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我想要沉下去吐一个大泡泡，没成功。尝试好几次了，憋死我了。今天这个视频我也不知道自己在赶什么，笑死我了
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浮板抬头打腿 ，我这个头会埋下去换气，做不到一直抬头打腿，当然这是我刚开始尝试抬头打腿。
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浮板抬头打腿 快帮我看看 这个打腿是不是好点了 我自己在水里是有鞭腿的感觉啦！视频好像就那样。
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看我的新泳衣！局部荧光哈哈哈还挺特别嗷
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自由泳滚翻
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麻烦救生员帮忙拍的。鼓起勇气。我看我自己的问题是我这个头怎么会这么晃＋左手过中线。
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咱这个翻滚再接再厉就能成了！
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【潘展乐】自由泳翻滚水下镜头
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我练我练我练练练 滚翻想要成多练就完事啦 自由泳滚翻
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捏着鼻子更好吐泡泡哦
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仰泳腿去板啦！喝了好多水呜呜呜 鼻子嘴巴喝到打饱嗝(T_T)幸好后面成功啦！！我可太棒了 虽然还丑 我会在努力的
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拖肘了吗 好像右边拖
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学了两天后滚翻 会啦～好玩
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走水是因为躯干稳定
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换个视角 头好晃
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2.09的抬头打腿＋自由泳
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11.29 是不是有点锄头脚
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在传一个
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“16个字”揭秘自由泳鞭状腿要领
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我的仰泳启动是这样的 我知道打腿不对 我的水平就这样
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10.9的自由泳视频
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我以为很快呢 视频一看 就一般速度
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蝶不动蝶不动
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第一次学自由泳需要注意什么？
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最近在练翻滚
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存一个！
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那天遇到的游泳很厉害的人们！一群。
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自由泳浮板打腿。会出现小可爱
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我在传一个！记录一下
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我又来噜 仰泳腿
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水下做不了高肘 高不了一点
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哈哈哈吐泡泡也快学会咯 好玩！
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又去游泳拍视频啦。我的左脚老是没打完整个动作，好奇怪啊
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昨天的滚翻 这是衔接自由泳的状态 所以比较烂
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2.09那天的滚翻视频，远看其实过得去，近看的要扣细节啦。我这个程度如果泳道人多，是会怼到人的。别问我咋知道的。因为真的怼到人啦，丢死人了啦。
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发个打腿视频 三个视角
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今天练的滚翻 新鲜出炉 刚刚剪完。
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来自仰泳的松弛感🏊‍♀️一家三口游泳的正确打开方式！
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自由泳对比