”中长跑教会我很多，唯独没教会我放弃“
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（完结）我可以看清任何人的过去和将来！比神棍还要神棍！
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"当有人告诉我我无法做某事时，我选择不再倾听。"
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“我讨厌跑步，可更讨厌停下的自己—基普乔格“
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“20秒带你重拾中长跑信心”
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跑步是一件很孤独，很辛苦的事，同时也是一件很自由，很享受的事。
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回忆总是惩罚念旧的人.
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哭过，输过，唯独没放弃过
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破三，是很多马拉松业余跑者的执念，但首先，你得迈过330这道坎
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你后悔选择中长跑吗
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停止 抱怨
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这个男人在巴黎能让奎罗伊站起来吗
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心率居高不下，不管是什么配速超过三公里必上180，只是随便选的几张都这么高，体感还可以没什么感觉，跑下去会出事吗
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不知道这配速在B站什么水平？
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“那么多运动 为何你单单喜欢跑步呢”
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只要在变好 慢一点又何妨 希望我们都是苦尽甘来的
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国内跑姿天花板，最强大学生—马瑞
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“总有一天你会明白， 真正能治愈你的， 从来不是时间， 而是你心里的那段释怀和格局。 只要你内心不慌乱， 连世界都难影响你。”
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这期是哥么一些诚恳的建议
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“接下来我一定会继续面临无数次失败，但是这并不足以让我放弃我想要坚持的”
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纵有疾风起，轻言不放弃
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爆肝2小时
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“一次失利不代表永远 等我重回巅峰”
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C202 6代及Pro的定价出来了&G9新配色
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“扛得住意志上的折磨，那么成功也终将属于你”
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第一次跑马拉松，不带这些真的会后悔！
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“他像流星划过一样绚烂，但转瞬即逝”——基普图姆
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“别让枕头底下的梦想发霉”
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一跑步心率就飙升？试试这个训练方法
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性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲，别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情。
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C202 6Pro 上手简评
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最开始，我们是怎么坚持下来跑步的？
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记录跑步两个半月 5公里突破20分钟
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跑步，并不会让你成为更好的人
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当初的我心比天高
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跑步很累？试试这个技巧。
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“喜欢蝴蝶别去追 去种花”
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半夜11点的12公里渐加速跑
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“你就做你自己吧，内向的外向的，敏感的大大咧咧的，你有没有事，过得开不开心，只有你自己知道，热爱生活忠于自己，是永不落时的命题，听一万种声音，但只成为你自己。”
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优美跑姿大赏
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乔布斯：一旦你认识到这一点，你的人生将被彻底重塑