西班牙风情Zumba，开心暴汗！十遍起跳！音乐：broken heels 跟跳：red studio！
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好久没有这么出汗了！每天跳亿遍都不觉得腻！May j lee《worth it》十遍燃脂舞！爽到爆炸！
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竖屏｜天台尊巴燃脂舞30分钟｜开心到爆炸，蹦迪到天亮！
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跳的我心脏都出来了！超级费腿的尊巴Zumba！
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拉丁风燃脂Zumba（尊巴）～告别不开心！妈妈喜欢的音乐博主：REFITREV 音乐：let's get loud
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音乐太迷幻太上头，动作又美又沙雕！适合和沙雕朋友一起跳！
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适合全家人一起跳！你的DNA动了嘛？范晓萱《健康歌》
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升阳祛湿跟练版！每天15min瘦全身太快了，动作简单，一遍暴汗
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【我腿是这样瘦的！】每天必练的6分钟高效瘦腿操，无跑跳！
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这个好舒服啊！经期第二天养气血，养颜排毒～
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竖屏｜May j Lee 10分钟Worth it燃脂瘦身｜每天跳亿遍都不腻系列
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刘宪华solo神曲《trap》燃脂舞，简单又暴汗！0基础赶紧冲！
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申请成为夏日辣妹！30分钟暴汗甩肉400千卡挑战｜无跑跳随地练 呼吸发力标注
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跳完刘耕宏的毽子操，别忘了拉伸哦！神曲超级助眠～音乐：perfect
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横屏｜万人现场的经典Zumba！要不要这么燃！我不相信你腿不会软～
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30分钟帕梅拉（凤凰传奇版），两首连跳5遍+拉伸！巨掉秤！
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久坐二郎腿克星
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莱美舞蹈健身操Shbam45第9小节，一遍就能暴汗，跳到头发都能起飞
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弹力绳居家上肢跟练 | 肩臂+背部塑型✨
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瘦肚子最快的时间大公开！！真的小了一圈！！
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抖音神曲，上头的Zumba舞你还没跳嘛？音乐：BAWA GOYANG SAY
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夜店风《Low》燃脂舞，你还能忍住不蹦起来吗？
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女团燃脂舞《Shake it》，10分钟摇摆舞，开开心心get沙漏腰！
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又是跳亿遍都不觉得腻的燃脂舞！男团燃脂舞10分钟！快来跳你家老公的舞吧！love shot
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【35min有氧合集】 无跑跳！每天1遍！真的巨暴汗
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帕梅拉 - 10分钟 魔鬼有氧｜大笑面具 暴汗内啡肽 站立腹肌训练
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【自剪自用】中式养生健身操，跳的时候你别笑，有没有效果不知道
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新年倒计时10！冲刺90斤！我的DNA动了！Zumba鼻祖燃脂舞，跳的我胳膊巨酸爽！
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超魔性音乐，性感可爱又帅气，适合初学者，姨妈期也适合哦！我跳了10几遍，出汗适中。
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韩教头暴汗燃脂操24-8-12
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360度瘦腰｜15分钟瘦腰暴汗燃脂运动【周六野Zoey】
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打造仙女背！背后的宝宝冲！吉尼最强瘦背训练！13分钟！一周见效！
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0基础Hippop 燃脂舞【Trampoline 】简单又暴汗，帅气又性感
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宅家运动～小马哥燃脂舞～出汗解压开心哇～@博主：小马哥Fitness Marshall 歌曲:twerk it like miley
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倪师教你祛湿！半个月后，像变了个人！
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Hippop基础律动《Butterfly》，不会跳舞的赶紧冲，一遍爆汗，培养舞感！
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女生一定要练胸！改善副乳杠杠的！！
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【MIZI】全程站立！20分钟全身燃脂运动，无跳跃、下蹲，不伤膝盖！
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你们要的可以跳到老的尊巴燃脂舞《beautiful sunday 》真的巨开心！
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终于找到了！倪师人纪最后一堂课，讲解治肾补肾秘方
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开心暴汗又解压《摩登爱情》！不跑不跳适合姨妈期，适合杨康运动！