打造仙女背！背后的宝宝冲！吉尼最强瘦背训练！13分钟！一周见效！
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日本Yuuka Sagawa 爆火瘦腰大法！6分钟无跑跳，打造小蛮腰！
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好久没有这么出汗了！每天跳亿遍都不觉得腻！May j lee《worth it》十遍燃脂舞！爽到爆炸！
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横屏|May j Lee 10分钟又虐又爽的拉伸，感觉长高一厘米太舒服了！
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效果真的不输worth it！开肩瘦背绝绝子！所有想减肥的都过来跳！
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【译制版】有史以来最最最最好的瑜伽课程·第十四课
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莱美shbam又来咯！k-pop ！《what is love》twice！简单可爱！跳完是不是想恋爱了呢？
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我的胳膊太酸爽了！Kpop舞者体能训练！加强手臂力量，手臂塑形必备！10分钟！
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新年倒计时4！冲刺90斤！莱美燃脂舞Levitating，你喜欢shbam还是badyjam？我都喜欢！！
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又是跳亿遍都不觉得腻的燃脂舞！男团燃脂舞10分钟！快来跳你家老公的舞吧！love shot
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自用【最强吉尼瘦背】原版无音乐｜去头去尾｜包括拉伸
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竖屏｜天台尊巴燃脂舞30分钟｜开心到爆炸，蹦迪到天亮！
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横屏｜10分钟｜维密手臂塑形｜紧致手臂，加强手臂力量！跳舞有力量！
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女团燃脂舞！瘦腰腹！T-ara 《sexy love》燃脂的同时来培养舞感！
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瘦背+瘦肩+瘦手臂！一举三得！两周见效
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mizi狂瘦上半身运动组合！瘦背，手臂，瘦副乳，瘦肚子！大基数友好，新手友好，苹果型身材友好。
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腰精哥哥来啦！忍不住舞动的欢乐旋律！减肥真的不痛苦呀
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跟小宝儿哥一起跳啦！可爱暴汗又简单！girl in the mirror！动作简单，提升舞感！
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绝美！女生一定要练背，背薄一寸，年轻十岁
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女团燃脂舞《Shake it》，10分钟摇摆舞，开开心心get沙漏腰！
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又一爆火10分钟扭腰操！腰瘦了4cm啦！赶紧一起来练起来～
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光影烦村
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莱美Shbam爆汗燃脂舞｜toxic｜0基础宝宝过来冲！跳出小蛮腰！
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30分钟封神瘦腿➕瘦背➕瘦手臂组合！帕梅拉封神瘦腿➕mizi瘦背瘦手臂，组合到一起了 方便跟练！
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史上最难兔子舞！能跳一遍算你强！舞者体能训练之腿部～小白不要跳哈～
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3遍get小蛮腰！瘦侧腰绝绝子！练完腰细一圈！
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自创3分钟400个摆跨！瘦侧腰真的太绝了～轻松get小蛮腰
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【自用I混剪】跟练134-居家健身32min「手臂塑形」MIZI 瘦手臂训练/消除拜拜肉/腋下赘肉/消副乳 新手友好 冲🦆
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横屏｜这个舞太神奇了🔥呱呱呱青蛙🐸舞！巨费腿💦3遍就废腿！
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5分钟居家美背塑形跟练！改善体态，提升气质
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相信我！Yuuka Sagawa体态大师瘦背真的有用！开肩薄背~
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就10Min…懒人瘦背训练🔥减掉后背赘肉❗️站着坐着都可以~
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横屏｜笑不活了，跳的我大鼻涕都流下来了！跳亿遍！
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坚持练背真的可以改善垮脸和体态！MIZI瘦背瘦手臂跟练版 五首击爻mv大屏纯享 十五分钟轻松搞定 每日两遍一周见效！
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横屏｜万人现场的经典Zumba！要不要这么燃！我不相信你腿不会软～
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这个真的超爱！下盘训练绝绝子，增加腿部力量的同时瘦大腿啦！
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60min壶铃力量训练💦丨开始、结尾含拉伸丨中间含多次休息丨超级塑形丨CARDIO DANCE WITH CLAU & PATY丨
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整个实在的，莱美Shbam43，完整跟跳45分钟，这个你总会出汗吧？有些动作不熟练，大家原谅我吧！
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过年期间适合全家人一起跳的魔性燃脂舞，趣味瘦腿绝绝子！不emo！
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14天瘦背✅背瘦了❗️脸不垮了❗️气质up❗️
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【Eleni Fit】30分钟普拉提，增力量提柔韧，燃脂塑形无重复，快来挑战！