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【花滑】Christmas没有miracle,不过有在一点点变好
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双足转稳定了一点点,还是要加强核心控制能力。 (不过今日后内弧线和闭式莫霍克有进步耶,虽然受限于手机像素视频里没有)
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北京站一级自由滑通过
伤后复健,转不是转,跳不是跳,但新淘到的超便宜二手大K还是散发着高雅气息~
【花样滑冰】华尔兹跳还是有一点点进步的,双足转卡一个月了...
不断改技术的节前最后一滑咯
高配版冰演编舞by小贝,但低配版执行by我
感天动地,华尔兹跳可以离地10cm了!
我的S跳丢跳法则
起飞(划掉)刚离地的华尔兹跳和快要PTSD的双足转
终于轮到我的双足转开窍了!
后内1S回家✌
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