我没什么能教你们的了 看你们自己努力吧 不努力也可以 吃鞭子
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我要曝光他 全网没人这样教的 教练：我错了求你了
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整体发力才是武术的精髓 一节课改掉你的发力习惯
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武学最高境界之终极奥义 身体 骨做弓 筋为弦 力似箭
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这期视频带你感受职业拳手擂台下的一面，光鲜的背后是需要付出多少努力
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职业选手 最难熬的就是肌肉酸痛 老师傅带你起飞
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我是不是太残忍了 不过擂台比我更残忍。
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外卖老六 训练一个月的成果 明天处男之战
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你是不是打拳出动做总是手忙脚乱节课解决他
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有啥办法 老了 今天被打到吐
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如果你想成为高手 就要天天打实战 而不是打靶 但是要找好教练 不然会受伤
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泰国小孩受尽父亲哥哥用泰拳狂虐待，太残忍
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遇到高手 正蹬只会用手去拨开 就会措手不及今天教你一招化解
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如何从小白蜕变成大师 答案就在这里 运动周期越短频率越快 越丝滑越高效。
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开拳馆成本不到两万块 所谓的追逐梦想 不过是逃避苦难 需求捷径 如何利用人类的贪婪 虚伪 做生意
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你防不好手断脚断打完比赛下来我就……
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保姆式教学 冲天膝
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世界一流技术在人性面前不值一提，谁不怕
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初学者学顶膝超细的细节教学
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虎泰接受美国拳击的挑战
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练拳一定要会打空击
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十六岁参加的第一场比赛
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十几年老师傅告诉你，如何突破找到瞬间发力的方法
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小白还是资深拳友们 大揭秘！不要再花冤枉钱啦
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从零到实战 我花了四天时间 这里简直是魔窟
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吐也踢完
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规则允许下 请不要道德绑架 同样的事情发生在中国的话 观众的认知能力真的很低
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没有这招你等于没学拳
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拳就是生活，怎样将生活融入到打拳当中
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鞭子=法力无边？评论区告诉我
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看到即赚到全集干货教你如何欺上打下
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全网最好的正蹬和防守教学
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KO人有很多招，但没人会告诉你要这样练
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成为高手的必要条件要懂得这样打
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看完这个视频，你将成为世界一流拳手
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最强幼儿园小朋友
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内围防膝是我们中国最怕的 今天教你
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泰拳内围真的很难做短的视频教学 一定要手把手教 今天教了一个学员 粉丝们有耐心的话看完吧
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你想成为高手 其实很简单 三个月就够了 听我的 想这样练
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在近距离接触中 这种绝对防守 是至关重要的
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只要你内功够弹，跟我打一套广播体操，也能让你秒杀国内一片高手