武学最高境界之终极奥义 身体 骨做弓 筋为弦 力似箭
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肘击没力 打不开对手 今天一招教会你
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整体发力才是武术的精髓 一节课改掉你的发力习惯
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遇到高手 正蹬只会用手去拨开 就会措手不及今天教你一招化解
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只因赛前对手对他微笑了一下决定放过他，求你收起善良的心
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初学者第四课 重心的平衡与转移 掌握 高楼的耸立需要稳固的地基 重要 其实格斗运动 无非也就是重心的转移 杠杆力的运用。
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职业选手 最难熬的就是肌肉酸痛 老师傅带你起飞
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传说中在娘胎里就开始打拳的小孩 简直颠覆你的三观
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虎泰接受美国拳击的挑战
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我要曝光他 全网没人这样教的 教练：我错了求你了
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有啥办法 老了 今天被打到吐
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近距离战胜对手秘决2 猛兽杜兰
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尔虞我诈的擂台就如这生活
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看小朋友们玩也是开心的呀
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为什么还有这种傻批教练存在，把学员练到哭练到吐
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与魔鬼共舞害怕什么佛神吗？
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十六岁的天空 那些年带过的徒弟
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初学者学顶膝超细的细节教学
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一般摆拳的误区 很多职业拳手也不知道。
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内围防膝是我们中国最怕的 今天教你
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干货中的干货一拳教会你打透进去
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忘记你所有的招式 无招胜有招
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老六 阿鑫 昨晚的比赛谢谢各位粉丝支持
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规则允许下 请不要道德绑架 同样的事情发生在中国的话 观众的认知能力真的很低
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不会泰拳的魔鬼班长蛟龙特种兵一开场便赢麻了
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入门第二课 拳劲的训练，整体发力与身体节奏感。
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破绽不一定是破绽 这个小视频告诉你互联网上百分之99教学是没用的
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如果你想成为高手 就要天天打实战 而不是打靶 但是要找好教练 不然会受伤
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最强幼儿园小朋友
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你到拳馆的第一课 不知道这些你教练就是骗你的。
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一个动作让你变成罗唐
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斗智斗勇打不赢骗不到怎么办，直接以命相搏
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看完这个视频，你将成为世界一流拳手
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没有这招你等于没学拳
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外卖小哥KO健身教练 弱肉强食 优胜劣汰 适者生存 用行动证明自己 外卖小哥也能逆袭成功
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保姆式教学 螺旋式转体 让你的动作更加Q弹
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高阶技术 牵一发而动全身 沉静式观看
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泰拳肘你真的用对了吗学会一招让对手躺平
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这是你三天后还会再看一遍的视频，如何在比赛中踢到对手
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又一个网红的错误视频 看看错在哪里大家的点赞转发才是我的动力
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能帮一个是一个视频有点长请耐心看完