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很多人都很好奇扣篮手会疼吗
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阿泰克跳深,伸髋爆发,弹跳必练动作(二)
身高不够弹跳来凑,如果可以选你会选20公分弹跳还是身高
这弹跳有多少?
当球卡篮筐上 你在哪个级别?
每个人都有自己喜欢的扣篮姿势
来自身高175cm的勉扣
弹跳训练分享/增强式训练(跳深)训练重点应放在减少触地时间上。
改变不了天生的硬件,但可以练出天赋一般的弹跳
提升弹跳力需要掌握的三种基础蹲法
二十公分的弹跳和二十公分的身高,你选哪个?
用弹跳可以弥补身高的不足吗?
距离摸筐还差多少?
让你一只脚,来挑战吗
如果拥有詹姆斯的身高臂展是不是可以摸到篮板上沿了
低调的扣篮
这跳箱什么水平
175cm 身高 还能扣什么动作
175弹跳训练
一米七五身高飞跃三人扣篮夺冠
起跳太慢,停滞感明显?那么可以将此训练动作加入你的菜单了
时长一晚上 风车练习生
这训练条件,再不进步就不礼貌了
扣篮之路只会越来越你难
摸高的正确方式
175cm是怎么练扣篮的
表演一个平框暴扣
你在现实中看到最帅的扣篮动作是什么?
这扣篮“嘎德吗”
能让路人停下脚步的灌篮
还在练传统的深蹲?是时候该换个蹲法了
适合提高爆发力的蹲法
你为什么喜欢扣篮?
据说国内能完成这个动作的也不过两位数,也是双脚扣将的分水岭动作
球卡篮脖子上怎么办?
跳得再高也不一定扣得进
怀念录制节目那段只关于扣篮的时间
老字母灌篮键还是不错的,只要没人就丝滑起扣
看扣篮大赛时间到了#暴扣玩家
坐下
所以这算是跳投还是隔扣?