阿泰克跳深，伸髋爆发，弹跳必练动作（二）
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
NCAA内部弹跳训练动作
...
爆涨弹跳必练的复合训练组合
...
175cm是怎么练扣篮的
...
朴实的弹跳力
...
跳深！力量基础好但又跳不高比练的黄金动作，训练中的细节与进阶方式
...
如果你的跟腱不长，你的弹跳也好不到哪去
...
跳深一个想练弹跳不得不练的动作
...
扣篮也太难了吧
...
扣篮进化指南
...
这弹跳有多少？
...
改变不了天生的硬件，但可以练出天赋一般的弹跳
...
低调的扣篮
...
一招判断你有没有扣篮天赋
...
距离摸筐还差多少？
...
每天只需四十分钟就能练出炸裂弹跳
...
“扣篮训练思路如何走？”1、臂展拉长训练 2、下肢弹性训练3、核心训练。不说了飞踢去了 .....
...
最难扣篮的身高
...
美国AUU球员的弹跳训练
...
你在现实中看到最帅的扣篮动作是什么？
...
教大家一招简单实用跳投，大家学起来
...
想快速提升弹跳，你缺乏的到底是什么？不要白白浪费自己的弹跳天赋
...
所以这算是跳投还是隔扣？
...
175cm 身高 还能扣什么动作
...
一次性揭秘扣篮的6大捷径，特别是第五点，一定要看完！
...
太累了原地只有85cm了
...
当球卡篮筐上 你在哪个级别？
...
用弹跳可以弥补身高的不足吗？
...
想提升弹跳，一定要先练膝盖！
...
我走得很慢，但从不放弃
...
扣篮有手就行
...
专业弹跳训练计划
...
80后 自学系统训练运动表现一年 体重减了5公斤 弹跳涨了10公分 标框扣篮之路还在继续努力
...
进阶版弹跳训练
...
很多人一辈子都没发现自己隐藏的弹跳天赋
...
“特别的爱给特别的你”
...
起跑扣篮一气呵成，有人认识他吗？
...
不扣篮扣什么？扣13吗？
...
什么人是天生的扣篮圣体？
...
这跳箱什么水平
...
能让路人停下脚步的灌篮