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京东 11.11 红包
来自身高175cm的勉扣
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阿泰克跳深,伸髋爆发,弹跳必练动作(二)
身高不够弹跳来凑,如果可以选你会选20公分弹跳还是身高
如果拥有詹姆斯的身高臂展是不是可以摸到篮板上沿了
这扣篮“嘎德吗”
用弹跳可以弥补身高的不足吗?
朴实的弹跳力
扣将的立地跳远是什么水平
提升弹跳力需要掌握的三种基础蹲法
扣篮… 有拖鞋就行
低调的扣篮
弹跳训练分享/增强式训练(跳深)训练重点应放在减少触地时间上。
弹跳训练各阶段都蹲法选择
这弹跳有多少?
骨骺线闭合唯一长高方法,快速长高10cm!
摸高的正确方式
当球卡篮筐上 你在哪个级别?
身高180以上扣不了篮废了
你为什么喜欢扣篮?
表演一个平框暴扣
30岁也能练扣篮!
扣篮条测试梯度
30岁40岁都能练扣篮!想要扣篮还不马上练起来!
这扣篮的姿势帅吗?
身高越高并不代表扣篮越轻松
让你一只脚,来挑战吗
新学右左起跳摸高330cm记录
假如篮筐都降低了30cm,你能做什么?
改变不了天生的硬件,但可以练出天赋一般的弹跳
努力也是一种天赋
扣篮练习生
球卡篮脖子上怎么办?
巅峰对决隔扣球员推荐
为什么有些年纪大的弹跳提升速度比年轻人还快,40岁还能暴扣呢?
班级球赛有什么好看的,不如来隔壁看我扣篮吧
看扣篮大赛时间到了#暴扣玩家
能满足这三个标准已经能扣篮了
亚洲扣篮第一人 白乔丹
怎么练才能更快实现扣篮?
很快就可以扣篮了