【11.5号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身87mins（深蹲、肩部、腹肌、一字马)—全程共87分钟健身打卡--详见简介】
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【11.12号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身126mins（卧推、胸部、腹肌、一字马)—全程共126分钟健身打卡--详见简介】
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【10.30号宝贝儿蛋(出差中)＆我88mins(腹肌、跳绳、一字马)--全程共88分钟无裁剪记录健身打卡--详见简介】
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【8.14号宝贝儿蛋24mins(1项运动)＆我43mins(3项运动)--全程共64分钟无裁剪记录健身打卡⛳--详见简介】
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【10.28号宝贝儿蛋(出差)＆我71mins（手臂、一字马）--全程共71分钟无裁剪记录健身打卡--详见简介】
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【11.16号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身124mins（卧推、胸部、三头、腹肌、一字马)—全程共124分钟健身打卡--详见简介】
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【19.1.1号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身58mins（胸+三头)—全程共58分钟健身打卡--详见简介】
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【11.9号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身77mins（深蹲、肩部)—全程共77分钟健身打卡--详见简介】
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【10.19号宝贝儿蛋(出差中)＆我101mins(腹肌、跳绳、一字马)--全程共101分钟无裁剪记录健身打卡--详见简介】
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【10.22号宝贝儿蛋(出差中)＆我85mins(腹肌、跳绳、一字马)--全程共85分钟无裁剪记录健身打卡--详见简介】
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【11.15号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身102mins（深蹲、肩部、腹肌、一字马)—全程共102分钟健身打卡--详见简介】
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【11.18号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身120mins（硬拉、背部、二头、腹肌、一字马)—全程共120分钟健身打卡--详见简介】
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【10.17号宝贝儿蛋＆我一同健身122mins（胸肌专项)—全程共122分钟健身打卡--详见简介】
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【10.9号宝贝儿蛋100mins（腹肌专项、跳绳、一字马）＆我100mins（腹肌专项、跳绳、一字马) —全程共100分钟健身打卡⛳--详见简介】
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【8.21号宝贝儿蛋70mins(5项运动)＆我95mins(6项运动)-- 全程共165分钟无裁剪记录健身打卡⛳--详见简介】
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【7.19号健身打卡】 ☞弹力绳手臂塑型20分钟 ☞弹力绳夹胸飞鸟18分钟 ☞一字马四个训练动作各1分钟 『全程无裁剪记录共54分钟』
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【11.19号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身128mins（深蹲、肩部、腹肌、跳绳、一字马)—全程共128分钟健身打卡--详见简介】
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【9.12号宝贝儿蛋＆我一起同时健身100mins（6项运动)-- 全程共150分钟无裁剪记录健身打卡⛳--详见简介】
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【10.14号宝贝儿蛋173mins（胸肌专项、小腿塑形、跳绳、一字马）＆我135mins（胸肌专项、跳绳、一字马)—全程共200分钟健身打卡⛳--详见简介】
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【2.1号宝贝儿蛋健身133mins（臀、肩）＆我132mins（腿、肩）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论--ps:我俩分开成两P上传】
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【8.16号宝贝儿蛋25mins(1项运动)＆我55mins(4项运动)-- 全程共112分钟无裁剪记录健身打卡⛳--详见简介】
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【10.12号宝贝儿蛋＆我一起62mins（跳绳、一字马) —全程共62分钟健身打卡⛳--详见简介】
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【9.17号宝贝儿蛋＆我一起同时健身136mins（5项运动)我另加6分钟俯卧撑 --全程共112分钟无裁剪记录健身打卡⛳--详见简介】
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【2.13号我61mins＆宝贝儿蛋健身87mins（都是胸、三头）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论--ps:我俩分开成两P上传】
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【10.31号宝贝儿蛋(出差中)＆我25mins（跳绳）--全程共25分钟无裁剪记录健身打卡--详见简介】
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【8.18号宝贝儿蛋50mins(2项运动)＆我58mins(5项运动)-- 全程共108分钟无裁剪记录健身打卡⛳--详见简介】
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【1.9号宝贝儿蛋69mins（臀腿、肩部）＆我（临时当教练，暂时没练）--—全程健身打卡--具体训练容量见置顶评论】
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【8.29号宝贝儿蛋15mins(1项运动)＆我80mins(6项运动)-- 全程共95分钟无裁剪记录健身打卡⛳--详见简介】
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【11.13号宝贝儿蛋（出差中）＆我健身71mins（硬拉、背部、二头、跳绳)—全程共71分钟健身打卡--详见简介】
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【10.11号宝贝儿蛋130mins（胸肌专项、跳绳、一字马）＆我110mins（胸肌专项、跳绳、一字马) —全程共182分钟健身打卡⛳--详见简介】
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【9.23号宝贝儿蛋133mins（5项运动）＆我125mins（9项运动)「其中一起健身51分钟」 —全程共210分钟无裁剪记录健身打卡⛳--详见简介】
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【1.12号宝贝儿蛋61mins＆我（暂时没练）--（背部)—全程共61分钟健身打卡--训练安排见简介】
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【3.9号我103mins（胸、三头）＆宝贝儿蛋（出差无锻炼）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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【10.15号宝贝儿蛋115mins（手臂、跳绳、一字马）＆我120mins（手臂、跳绳、一字马)「其中一起健身80分钟」—全程共155分钟--详见简介】
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【19.1.5号宝贝儿蛋68mins＆我健身42mins（有8分钟未录上）（胸+三头)—全程共110分钟健身打卡--具体训练容量见置顶评论】
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【毛毛4.3号健身净时长51mins（一字马，背受伤了）＆蛋蛋4.3号出差健身净时长96mins（臀腿、肩、一字马）无裁剪实录打卡--训练表及小总结见置顶评论】
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【3.14号我104mins（胸、三头、一字马）＆补3.12号宝贝儿蛋出差健身92mins（胸、三头）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论】
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【1.8号宝贝儿蛋133mins＆我（临时当教练，暂时没练）--（背部、二头)—全程共133分钟健身打卡--具体训练容量见置顶评论】
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【1.28号宝贝儿蛋健身125mins（臀、肩）＆我126mins（腿、肩）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论--ps:我俩分开成两P上传】
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【2.17号我62mins＆宝贝儿蛋健身99mins（都是胸、三头）无裁剪实录打卡--训练安排见置顶评论--ps:我俩分开成两P上传】
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【4.6号我净健身时长47mins（一字马--还是因为腰部和大腿有伤，只能暂时做这一项运动了）＆蛋蛋正出差（没练）无裁剪实录打卡--训练数据等相关见置顶评论】