京东 11.11 红包
73KG大基数自用燃脂减肥操挑战（K POP健身舞+欧美健身操+拉伸组合）
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不如跳舞！！大基数自用K POP+欧美歌曲健身舞（可投屏）
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【健身操】不跑不跳也能瘦，30分钟暴汗瘦全身+拉伸，动作简单，零基础放心跟。
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韩教头暴汗燃脂操24-10-30
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【自用】小马哥燃脂舞60分钟连跳
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最适合秋冬减肥的运动出现啦，40分钟燃脂走！瘦全身！
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15分钟跟练版！古法健身太牛了！中式帕梅拉瘦全身就练它！已瘦25斤！
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【刘畊宏】10月30日 周三刘畊宏直播回放录屏剪辑版 横屏 刘畊宏willliu 刘耕宏直播回放 畊练团 纯跟练 无聊天 无废话 全身燃脂训练 健身操 附带拉伸
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你随口一个的甜品，跑步 40 分钟都消耗不掉……
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这个减脂巨有效！不跑不跳消耗高，燃脂掉秤瘦全身！
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早上起来以后不吃早餐不饿，不吃碳水不饿，吃了反而还饿了。这是咋回事。
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每周3次减全身顽固脂肪,宝藏团操瘦身不反弹。
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每天早上做些动作，会让你的肚子脂肪减的更快！
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减体脂率方法，99%的人都错了
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非常好的核心训练动作，农夫行走
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【白俄消防员|难度★★★✰】8分钟夜间燃脂训练（30天改变外形）
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空腹有氧掉肌肉，有氧太多掉肌肉。吓得我的这么点肌肉直哆嗦。
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Jesus