今天练俯卧撑～给班长个面子，做几下吧😃班长今天夸我了，他人还怪好咧～
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第十二集：有班长这样的好人，腹肌指日可待！他的良心不会痛，我的肚子也不会痛！😀
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第十一集：震惊！班长带着他的哨子来复仇了！那就休怪我无情...无情的锻炼机器就是我😨
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户外俯卧撑锻炼
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小学生一次做96俯卧撑
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这真是靠俯卧撑练出来的！
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西裤黑袜俯卧撑
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《菜鸟成长日记05六米拉梯训练》一起来见证"菜鸟们"在六米拉梯训练中的成长！
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输球的惩罚，教练惩罚帅哥做俯卧撑
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每天俯卧撑
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第18集：班长是古希腊掌管双杠的神，我是被双杠困住的普通人，刚喊开始就结束...汗流浃背了呀！
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带儿子做俯卧撑！
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9月1日开学第一天，敬业中学的教室里意外“闯”进了消防员！得知真相的同学们用力鼓掌！
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每天进步一点点
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我再也不会做俯卧撑了！
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一个消防奇才的诞生！是有亿点功夫在身上的~
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隐世高手出山薅华哥羊毛，一分钟单手俯卧撑108个，华哥血亏10800！＃街头挑战＃
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只练俯卧撑，能把身材练好吗？
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奇奇怪怪的折刀俯卧撑 还没学到家
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送你一份“俯卧撑进阶教程”
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刚接触街健时，我才知道原来不用腿也可以做俯卧撑，于是我就疯狂锻炼直至学会
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不能团圆的除夕 武汉籍消防员和护士妈妈互相鼓励
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周六到，小王班长的歌声也随之到来！暑假期间注意消防安全哦～祝大家周末愉快
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开始专门练一练前水平啦，争取拿下10s另外再标准一些
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单手单脚悬空俯卧撑
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健身房最“讨厌”这种人之 俯卧撑
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高科技“机械狗”现身全国火调比武现场
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挑战不冲第27天自律减肥打卡，今天疯狂星期四想放纵一下，暴食把肚子塞满，比较负能量，躯体化大概有点复发了，有自残冲动，我不知道为什么会这样，突然就发生了
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徒手增肌的第十二天
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男生宿舍打游戏输了坐俯卧撑惩罚，三个舍友打王者谁评分倒数第一谁坐俯卧撑
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不想后悔，就努力向前
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过了腊八就是年！2022，上海消防护您“粥”全！
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找对方法 俯卧撑也可以练出好身材
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钻穿地球第123天，男生科普音频想听的充电后私信
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快艾特你不信邪的哥们来做俯卧撑😏
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当显眼包竞选班长时……
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健身日常20240907
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你有没有挑战过单手拎起100kg哑铃？
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我觉得肩膀有肌肉超酷！
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《菜鸟成长日记07军体拳》像极了手脚不协调的你
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《好味消防站》之除夕的饺子馄饨大战