京东 11.11 红包
同侧脚急停后的几种常见进攻方式
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几种简单高效的过人方式
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打球没节奏，试试横向小跳步
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8种同侧脚急停后的动作衔接方式
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关于变向的练习方式
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背后衔接三种进攻方式
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基础双球球性训练
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基础拖曳步进攻节奏
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4种双胯下进攻方式
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三种基础拖曳步原地练习
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基础的原地背后运球练习
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最高效的《背身单打》技巧，没有之一！
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需要再快一点
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为什么172cm能进NBA？河村永辉高中集锦
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4种反胯下拉回进攻方式
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暑假来了，不知道练什么的兄弟可以收下这份暑期训练计划。由简到难，每天一小时。
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胯下突破训练
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变向拉回胯下突破 细节分享
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基本功训练继续
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三种基础山姆高德，新手必练
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急停背后训练
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还有比这两种更炫酷的转身方式吗
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三种原地衔接脚步运球练习
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5种简单保护球上篮
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能突能投的进攻招式
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篮球是需要每天练习的
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控球训练小白必备
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基础过人招式，有没有你的招牌
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球性提升练习
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四种同侧脚急停撤步投篮脚步
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又帅又能打的胯下延伸变向
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一个人练球，可别忘了它
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拖曳步训练
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简单实用的垫步突破
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小个球员必备的四种上篮方式
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变向误导加变向 动作分享
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练习过桥运球解决突破球不跟手的问题
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背后急停拜佛细节分享
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行进间运球脚步练习
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练，准没错
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转身、inout总掉球，试试这组粘手的训练吧