自用 改善高低肩+肩颈缓解 宝藏爷爷Austin Goh 来源微博@自律打卡孙叨叨
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
Austin Goh 改善体态（圆肩＋头前伸＋高低肩＋脊柱侧弯＋骨盆前倾＋骨盆倾斜）【自用合集】
...
自用 改善脖子前倾+圆肩 宝藏爷爷Austin Goh 来源微博@自律打卡孙叨叨
...
每天坚持4分钟，让你自然修复脊柱侧弯…
...
高低肩的根本问题不在肩膀上，而在于整个身体的不对称性。
...
骨盆侧倾/长短腿/高低肩这样练，每天一遍，一周见效
...
Austin Goh矫正体态合集（头部前倾，高低肩，圆肩，脊椎侧弯等）【超清自用】
...
脊柱侧弯修复练习自用
...
6天，脊柱侧弯，矫正
...
【自用整理】Austin Goh大叔的改善翼状肩胛｜改善肩胛骨（搬自卤水二妹姐）
...
改善体态（圆肩＋头前伸＋高低肩＋脊柱侧弯＋骨盆前倾＋骨盆倾斜）的自我修复方法…
...
史上最蠢的体态矫正动作，越练越僵，肌肉萎缩
...
【颈椎病十级患者强烈推荐】做一次就见效的肩颈舒缓瑜伽
...
我用开龙脊练好了脊柱侧弯!长短腿高低肩大小脸同时解决！
...
不愧是骨科医生‼️矫正脊柱侧弯就练它‼️脊柱侧弯预防+改善操高低肩很大可能是脊柱侧弯，一定要重视！
...
10分钟改善伞状斜方肌、翼状肩胛，一周见成效｜拥有直角肩&提升气质【韩小四April】
...
脊柱侧弯就练这个，每天3个动作，真的有用！大小脸 高低肩必练
...
中文配音版Austin Goh 改善体态（圆肩+头前伸+高低肩+.脊 柱侧弯+骨盆前倾+骨盆倾斜)自用
...
《高低肩运动康复训练》FSN运动康复苟文强
...
大小脸 /身体不对称型 右称重模式 /大小脸 高低肩 骨盆歪 如果你左脸小右脸大的同时还有身体不对称的情况 那这篇视频对你一定有帮助
...
改善高低肩中医有妙招，每日三分钟坚持一周，轻松塑造对称肩线
...
改善脊柱侧弯＋高低肩＋骨盆前倾
...
每天10分钟拯救【高低肩+脊柱侧弯】自测+跟练改善圆肩驼背不良体态，恢复挺拔身材！
...
翼状肩胛跟练（自用，侵删）
...
转自微博-调整体态自用：脊柱侧弯+驼背+肩颈酸痛调整
...
自用 改善盆骨前倾 宝藏爷爷Austin Goh 来源微博@自律打卡孙叨叨
...
高低肩矫正训练！千万别练！因为真的会变好！
...
《高低肩纠正训练》FSN运动康复苟文强
...
【高低肩+脊柱侧弯】一招自救 亲测有效 每天只需两分钟 同时改善圆肩驼背 获得完美体态！快跟Duke一起来打卡吧！
...
改善高低肩，肩膀不对称，5分钟跟练版。
...
改善翼状肩胛｜C戈小拜佛跟练
...
六分钟快速纠正高低肩
...
站着就能瘦背！2周重返少女背，有效改善斜方肌突出/厚背
...
高低肩的千万不要试！好太快！
...
工作学习后尝试这4个小练习，改善不良身体姿态和脖前倾【Mandell博士】
...
【Yuuka Sagawa】日本体态大师改善驼背，瘦脸，肩颈锻炼，适合长期坐着的上班族,运动可以让我们的肩颈挺立器来，对提升气质友好
...
脊柱侧弯如何预防+改善
...
头颈回位3.0（新年快乐，虎年好颈）：解除肩颈不适，眼睛疲劳恢复，头前倾，颜值加持，眼睛有神
...
【每日训练】全身_康复_Austin Goh
...
【体态矫正自用】Austin Goh爷爷矫正脊柱侧弯+高低肩+骨盆前倾合集
...
【growingannanas】20分钟无重复哑铃手臂＋肩部紧致训练