V
主页
🤩常年保持六块腹肌的健身教练教你怎么做减脂餐19/100 萝卜炖牛肉
发布人
萝卜炖牛肉: 牛肉提前泡水然后用厨房纸吸干水分后切块 萝卜洗干净削皮切块 冷水倒入锅里后加牛肉 姜片 料酒 水煮开后捞出浮沫 盛出牛肉放入炖锅 加热水 放入姜片 先盖盖闷煮10分钟后 倒入萝卜 盖盖小火慢炖1小时以上 最后 盐调味 放入葱花 盛出 搞定
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
🤩常年六块腹肌教练如何做超好吃的"减脂餐"
🤩常年保持腹肌的健身教练如何做减脂餐vlog 13/100 番茄牛肉滑蛋
🤩常年保持腹肌的健身教练如何做减脂餐vlog 14/100 西葫芦炒牛肉 韭菜炒鸡蛋
🤩常年保持腹肌的健身教练如何做减脂餐9/100。
Vlog减脂餐 | 健身教练保持六块腹肌怎么吃🤩
🤩常年腹肌的健身教练如何做减脂餐和胸部训练vlog 11/100
🤩常年保持腹肌的健身教练如何做减脂餐vlog 15/100 芹菜炒虾仁
🤩教练保持六块腹肌的减脂餐vlog"蒜蓉粉丝蒸虾"🦐
🤩常年腹肌的健身教练如何做减脂餐vlog 18/100 胡萝卜丝牛肉
🤩保持六块腹肌的减脂餐以及高效背部训练vlog
🥗健身教练教你:如何制作健康又美味的低卡减脂餐!
保持腹肌每天吃的减脂餐 | 青椒牛肉
🤩常年保持腹肌的健身教练如何做减脂餐vlog 12/100
健身教练教你:如何保持腹肌训练饮食🤩
新的一年 | 减脂餐Vlog认真学起来
三十秒减脂餐合集 | 鸡腿黄瓜丁
一看就会的健身餐做法分享
减脂期晚餐搭配万能公式
午餐搭配㊙️生活化减脂才能更好的坚持 #减脂餐 #自律 #减脂期
健身教练保持低体脂的饮食vlog
Vlog减脂餐 | 低脂鸡胸肉巨好吃的做法😋
能吃出六块腹肌的【减脂餐】都进来认真学
吃的干净真的会瘦!!巨好吃牛肉减脂餐做法
Vlog减脂餐 | 教练保持六块腹肌怎么吃🤩
超级适合冬天吃的减脂餐😋 三鲜汤
保持低体脂腹肌减脂餐 | 裙带菜牛肉汤
我的减脂餐
167cm 47kg 生活化减脂餐 | 少少油茄子蔬菜饼,瘦肉奶白菜 | 低卡一人食 | 家常菜美食教程vlog
保持六块腹肌减脂餐Vlog | 蒜薹牛肉
这减脂配方!好吃到起飞!
🤩健身教练保持六块的减脂餐 | Vlog
减脂餐vlog | 保持六块腹肌秘诀
#减脂期 午餐搭配很关键!#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #食谱分享
【营养师教你减肥怎么吃小北减脂食谱】第12天减脂晚饭,我很喜欢的一个低脂低热量的鲜蔬豆腐汤
🤩教练保持六块腹肌的减脂餐 | 杏鲍菇牛肉
保持低体脂的减脂餐Vlog/土豆胡萝卜丝鸡胸
新的一年 | 减脂餐Vlog认真学起来
新的一年 | 减脂餐Vlog认真学起来
减脂餐系列之黄瓜薯片
这玩意儿又好吃又掉秤