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下了49斤 越吃越瘦的掉秤餐~几乎没有热量!!!
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食材: 莴笋,木耳,牛肉 - 做法: 牛肉逆纹切薄片,加红薯淀粉,生抽,胡椒粉,清水抓拌腌制15分钟,莴笋木耳切丝分别过水断生,锅里喷一点点油放牛肉快速炒到变色盛出备用,放蒜末泡椒爆香,放入莴笋,木耳,牛肉翻炒均匀,加盐鸡精调味就搞定啦~
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下了46斤 越吃越瘦的掉秤餐!绝了几乎没热量!!!
想告诉全世界!这个真的巨巨巨掉秤!!!
已瘦51斤…多少个晚上都靠它掉秤!!
已瘦37斤...这玩意真的贼掉秤又好吃啊!!
中国胃减脂餐|香煎鸡胸肉+炒口蘑秋葵+生菜拌饭,吃得饱掉秤快
低脂美味~三鲜菌菇虾仁汤!鲜美掉秤超好喝,清淡麻辣烫谁不爱?
减脂午餐01|滑蛋牛肉➕香烤南瓜➕葡萄冰撞奶,简单好吃不怕胖
白菜豆芽肥牛锅~酸辣开胃!一锅搞定的下饭菜,真的太满足啦~
解锁七种鸡胸肉的吃法,吃的干净真的会瘦!!
简单做饭|香辣鱿鱼须(巨巨巨好吃的冷吃麻辣版~
中国胃应该都拒绝不了这碗百香果柠檬舂米线吧~这个味道很云南
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麻到窒息,想要告诉全世界!这个青花椒炒鸡巨巨巨好吃
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做一次就会爱上的吃法!简单做个杂菌炒饭~
馄炖馅料这样调…鲜美好吃到尖叫,没开早餐店真的太可惜了~
10分钟搞定的懒人烤肉!不是懒人千万别看!不然
木耳肉丝臊子面!香辣浓郁一口沦陷巨巨巨好吃,吃一次被惊艳一次
好吃到舔手指!辣卤蒜香排骨做法简单巨巨巨好吃~
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开工带饭必备小菜!红油金针菇,好吃开胃又便宜
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鲜香脆嫩!这个五花肉杂菇锅真的巨巨好吃!
鱼肉这个吃法太香了!香辣脆鱼片!又香又酥下饭太上头了!
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少油版!五花肉茄子焖面!香浓入味,一锅根本吃不够,也太绝了
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