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帕梅拉10分钟HIIT燃脂操！瘦全身！又虐又瘦！跟练起来哦~我不允许你们做不到！
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帕梅拉新内啡肽｜10分钟魔鬼有氧，暴汗燃脂瘦全身！
已瘦17斤|跟练帕梅拉的后果
帕梅拉二十分钟有氧运动
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【30mins跟练】整整瘦了一圈‼️极速瘦腰巨有用👍都去练她✅
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哥哥嫂子也开始减肥了，天天跳这个减肥操，每天3-5遍，他们说这个超暴汗而且还能全身燃脂瘦~效果拭目以待，你们还不跟着练起来？
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10分钟极速瘦身！Eleni fit真的服了！速冲
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6分钟极速瘦全身！5-20斤轻松拿下！真的服了e姐！速冲！！
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帕梅拉瘦手臂！每次3~5组，快速见效！
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7天瘦10斤 的一日三餐 想要快速掉称的照着吃！！！！
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懒媳妇们，全身燃脂跟练版来啦！全身哦！赶快收藏跟练起来吧！记得三连哦…！！！
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34岁老男人，两个月减重30斤 ，是一个什么样的体验？希望这个视频可以激励正在减肥路上的你们…加油！！
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2分钟高效燃脂，超级爆汗，减肥效果杠杠滴，每天早晚各5组！3个月后你就会知道有多惊喜！！
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减肥没有捷径，坚持才是必杀技，与其纠结不如行动！
减肥逆袭:她是一个33岁女人，通过减肥从140斤减到90斤，她找到了属于自己的美好！所以，只有自己变好了，一切美好才能随之而来！加油，减肥人！
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瘦下来，才能活的更自信…瘦下来，美好才会来找你！加油，坚持！别放弃！
120的女生怎么减到100？在家打卡这套动作就够了#减肥#高效燃脂#瘦肚子#瘦全身#变瘦变美变好看
打卡体重181斤，励志5个月减到120斤，小胖胖们，别灰心，跟我一起练起来吧…！！
没有局部减脂，但脂肪合成和分解的速度，确实有快有慢，各部位不相同，跟我们的日常生活习惯有关！
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