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面对精神内耗,我们更需要鞭策自己【杨亚晨结辩02】
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面对精神内耗,我们更需要接纳自己【杨亚晨结辩01】
【余华】不要怕自己的负面情绪,因为我们是人所以内耗是正常的,痛苦来临或者困难来临时不要沮丧,那是你成长的阶梯
长期处于“精神内耗”的人,往往有这四个特征
事态不利于你的时候,一定要记住
你的担心,是解决不完的
帮你彻底摆脱精神内耗的大脑关停法
一招搞定负面情绪,让坏心情滚蛋
经常胡思乱想,怎么样减少精神内耗?
面对精神内耗,我们更需要鞭策还是接纳自己#辩论赛 #辩论名场面 #辩论赛优秀辩手
彻底告别精神内耗的“大脑关停法"
为什么你做什么都提不起兴趣?
如何停止精神内耗?一招教您停止胡思乱想。
靠捡肥皂竟能实现人生逆袭?万万没想到,治好我精神内耗的是这个杀手!
每天默念四个字,带你走出精神内耗!
对未知的恐惧和无法控制的情绪发泄——才是你精神内耗的根本原因
万万没想到,人到40岁,也还是会精神内耗#拒绝精神内耗 #40岁 #打工人的心酸 #中年人的压力 #失业人员
精神内耗怎么办?
这个视频找到了你!(请勿忽略)| Joe Dispenza
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大脑关停术,帮你摆脱精神内耗
这个视频帮你远离精神内耗,抗抑郁率99.9%
“🔥不要自愿服下精神内耗的毒药,它会害你一辈子!!”
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“你就做你自己吧,内向的外向的,敏感的大大咧咧的,你有没有事,过得开不开心,只有你自己知道,热爱生活忠于自己,是永不落时的命题,听一万种声音,但只成为你自己。”
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