京东 11.11 红包
网球凌空击球2.0进阶教学
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
大角度击球步法教学与练习
...
网球最实用的动作之凌空击球训练
...
开始学习网球拉球动作，区别平击球，体会球拍与球的摩擦和旋转
...
开始学习开放式正式击球，这恐怕是实战中最常用的动作了吧
...
正手击球专项练习，适合所有网球小白学习
...
正手击球的第N次修正
...
正手微调一下，真的很舒服
...
万万没想到！正手击球竟然不会了！
...
网球太难了！初学跑动击球，竟然把小多肉急哭了……看我们宝藏教练如何讲解……
...
2022寒假集训第一课——正手鞭打及击球点练习
...
2022寒假网球集训第八课——纠正正手击球翻腕问题…
...
找好你击球的点掌握好你的节奏
...
惨不忍睹的反手击球，专项调教，慢慢恢复中……
...
2022寒假网球集训第七课——正反手击球点练习，遇到瓶颈了……
...
打一组绕桩正手击球，据说谁打都得喊累……
...
2022暑期集训第一课——正反手击球
...
网前截击球进阶教学，在家也可以练习哦
...
2022寒假网球集训第二课——反手鞭打练习
...
双反击球问题一大堆，看教练怎么破
...
多球训练，一个字——忒乱！
...
切削球训练干货来啦！做好三个关键点，球的质量就上来了
...
网球正手—世界一流职业选手正手超级慢动作集锦①4K
...
多跑动、早拉拍，让击球动作更从容
...
打球不一定追求速度
...
不吃发球苦！一节课改掉发球拍面外翻的3条tips
...
正反手击球要点，重新梳理一下……非常适合日常复习
...
2022寒假网球集训第五课——开放式正手击球
...
连续进攻球训练
...
复习开放式正手击球，边打边纠正问题。节奏感和发力越来越好了
...
正手击球动力链出现问题了。求解求解
...
网前拉对角线，打得还挺治愈
...
网球上升点击球练习，想提高回球质量、提升回球速度必练项目。
...
多球训练，反手居然比正手打得好。为啥呢？
...
详细讲解正反手网前截击
...
网前凌空球训练
...
解决关键的问题就是找到问题的关键，解决反手的问题就是解决问题的反手。
...
如何通过放小球一个简单隐蔽的动作来误导对
...
难度升级，动态击球比静态击球难多了
...
成功角度深度
...
没想到弹力带对网球挥拍动作帮助这么大