V
主页
京东 11.11 红包
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——养生拍打操(单人版)
发布人
《五四健康操》中第二套:养生拍打操,由拍肘窝、拍腋窝、拍腹股沟、拍膝窝和拍肩窝五式组成,动作简单、易学、易练、有效。实践证明,这套养生拍打操具有排毒祛湿的作用,能够达到养生美容的效果,同时还能疏通心肺经,对改善心肺功能有一定作用,是一套非常适用于湿气较重的人群的养生方法。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
跟世界冠军柴云龙老师学太极——国家规定《太极(八法五步)》之官方配乐
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——养生拍打操(单人版)
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——肩颈保健操(单人版)
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——养生保健操(集体版)
跟世界冠军柴云龙老师学太极——国家规定《太极(八法五步)》之我爱你中国
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——运动强身操(单人版)
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——下肢健身操(单人版)
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》—— 养生保健操(单人版)
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——肩颈保健操(集体版)
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——下肢健身操(单人版)
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——肩颈保健操(单人版)
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——运动强身操(集体版)
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——养生拍打操(集体版)
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》分解版 第一式:起势
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》讲解版 第二十二式:如封似闭
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《歌颂祖国·人民太极》之我的中国心太极拳
跟世界冠军柴云龙老师学太极——精品课程《中华太极系列》之太极(八法五步) 第10势到第17势
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》分解版 第十七式:右下势独立
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——养生保健操(单人版)
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》分解版 第四式:左右搂膝拗步
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——运动强身操(单人版)
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》讲解版 第九式:单鞕
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《办公室太极健身操》讲解版
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》分解版 第二式:左右野马分鬃
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》讲解版 第二式:左右野马分鬃
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》分解版 第八式:右揽雀尾
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》讲解版 第十六式:左下势独立
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》讲解版 第二十一式:转身搬拦捶
跟世界太极拳冠军柴云龙老师学《五四健康操》——肩颈保健操(集体版)
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》讲解版 第十二式:高探马
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》讲解版 第十九式:海底针
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《办公室太极健身操》双面版
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——下肢健身操(集体版)
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》讲解版 第二十三式:十字手
跟世界冠军柴云龙老师学太极——精品课程《中华太极系列》之24式太极拳 第7式到第8式
跟世界冠军柴云龙老师学太极——国家规定《太极(八法五步)》之我和我的祖国
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》讲解版 第八式:右揽雀尾
跟世界冠军柴云龙老师学《五四健康操》——养生拍打操(集体版)
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》讲解版 第六式:左右倒卷肱
跟世界冠军柴云龙老师学太极——《24式太极拳》讲解版 第四式:左右搂膝拗步