消除内耗，激发潜力最好的方法：言行一致。
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每天看着镜中的自己5分钟。
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自律的本质是什么？明白这一点，激发你的无限潜能！
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我的身体锻炼
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细微改变带来巨大成就。我的三个小习惯。
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总是反复呀，这样不太好啊。
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B站UP主1万播放量需要多久?我的B站收益。向各位精神股东汇报
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（长期存在、普遍存在、问题在我）这三个信念会使你痛苦一生。
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每天都要说话，哪怕胡言乱语，哪怕咿咿呀呀。
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推荐大家可以看可以看《当下的力量》
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黑悟空，玩不了。看看也挺不错
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我一直生活在恐惧里。
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改变习惯最有效的方法，身份认同。喝点小酒，大家见谅。
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不必说教，只须平静表达
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1.目标107天减12斤，2.抱着必定成功的前提去做事。不要太折磨自己。
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三步走改变你的信念，信念改变人生。这个视频是值得的
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接受所有发生的事。
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三个日常小习惯，帮助大家减肥。亲测有效。
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分清：目的与手段
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这种缺元版的50元，目前流通中见不到了，将来是有收藏潜力的
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承认自己的无知是求知的第1步，也是改变的第1步。
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话语是有力量的，不是什么话都可以说。
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我胖过，我对我瘦的样子很好奇。我减肥的三个理由
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90%的人可以在一年内达到自己的理想体重。会用我的亲身经历来证明。
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不出意外，今年的百大没有我。注意自己的神经反射链。
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正视自己的情绪，让情绪可以自然的表达。
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惯性，你改变习惯过程中要考虑的一个重要因素。
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开始有觉知的做事情，不被宽泛要求所影响。
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69天，我减了9斤。我的一些反馈。
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档案，我要自己建一个。
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推荐大家都看点成功学
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你很棒，鼓励自己一下，为自己加油。
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时间幻觉，只需要一个计时器
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减肥全靠“饿”，家人不理解，是我减肥路上的小插曲。
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慢，该慢的时候一定要慢。
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外表与内在，我是什么区的阿婆主
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关于成长，我有话说
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监视自己的思想，行动和话语。使之和你的最高观念和理想目标同行。
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一袋泡面引发的悲剧。专注于系统，而不是专注于结果。
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《增广贤文》我建议加入教材里。我又在幻想了
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1.打脸了2.假装是成为的利器3.你会去淋雨吗？