披萨界的黑马，肯德基披萨！
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等粉丝到1000了，拍个洗澡的视频
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南瓜子的功效和好处
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老婆孩子都忘了我生日！哈哈，自己买个蛋糕吃
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为啥我不会吐圈圈
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我是工人，我没力量，呜呜呜
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新鲜核桃的好处与禁忌
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加班太晚吃个肯德基得了
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北京超意兴吃个把子肉
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骑行北京乡村房山区之阎吕路
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天天泡脚身体好
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牛腩饭，味道还可以
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老头带你探索影碟经典！
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为啥我这么爱胖呢
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加完班吃个米线
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腰间盘突出的时候，你是怎么做的自我恢复？来看大叔的简单办法。
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春色撩人，大叔看春
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老头工资少，疯了！哈哈
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春节后第一次去减脂，又胖了
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每日打卡，健康快乐每一天！
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大叔的鼻子好大粗，你们好奇吗
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起风了！
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最简单的早餐
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当健身成为一种习惯，胖大叔减肥一个月效果有没有变化？
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华莱士试吃，华莱士就是便宜，味道就要求不高了。
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豆角焖面光头大叔教你做。
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铁锅炖鱼，连年有余
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"神奇的早餐，让你精神一整天！"
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湖南米粉和包子
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骑行青龙湖森林公园
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连续加班五天，自己犒劳一下自己。这个节也是过得充实喽。
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用特效做个视频，这胖子一点没瘦的感觉
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山东美术馆走马观花
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山东博物馆探古
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老头再介绍几张碟片，没想到老头以前也会看动漫吧，其实动画片像我们70后也是一段难忘的记忆！
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樱桃熟了，杨梅正甜。
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周口店遗址：探索人类文明的起源之地！
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南新仓：古老与现实的碰撞
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健身，让黄昏更美丽！
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70后的童年记忆
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生日也要加班，瞧我多快乐