家常小河虾这样做，一上桌小孩大人都抢着吃，下酒下饭的必备菜
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生姜加一物，打通全身血管堵塞！中老年常吃，疏通血管，脑梗、心梗绕道走
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“喉咙粘痰多”最怕它，坚持一周吃3天，疏肝化痰，喉咙清爽，大人小孩都适用
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“女人不养肝，脸上全是斑”，建议使劲吃这些，一周3次，保肝、抗衰老，早吃早健康
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“祛湿王”原来是它，一吃健脾，二吃祛湿，三吃益肾，让你远离大肚腩
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藏在身边的“护眼养肝汤”，人人吃得起，中老年一周3次，养肝明目、去暑热，太好喝了
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“立夏多喝它，活到九十八”，建议使劲喝它，一周3次，护肝、降血糖，中老年要常吃
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吃再多牛奶、鸡蛋，营养都没它高！每天吃2块，骨骼强壮，营养跟上，肠胃也好了
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香芋排骨这样做，香甜软糯，做法简单，有老人和小孩的一定要收藏
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农家小炒肉还得这样做才香，不过油一锅成菜，锅气满满好吃又下饭
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家常小虾干炒酸笋，香辣开胃，下酒下饭的必备菜。
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“咽炎”最怕它，人人都吃得起，3天1次，润肺利咽，让你远离咽炎的痛苦
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夏季失眠最怕它，每天煮水喝一碗，入睡快、睡得香
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8月遇见它使劲吃，一清肺，二祛痰，三明目，随手一煮，拔出老寒湿，睡眠好了，全身轻松
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夏天宁愿不吃肉，也要多喝这汤，一周3次，补气养血，小脸光滑又细腻，省钱又实用
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江西南安最出名的板鸭炒冬笋，香辣开胃，做法简单，下饭下酒必备
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广东南雄家常鱼王做法，后置滑嫩，味道鲜美，香辣入味
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广东南雄版的家常鱿鱼仔干炒酸笋，香辣爽口开胃，下酒下饭的必备菜
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湖北特产泡藕带，用泡藕带炒鸡胗，酸辣爽脆，开胃下饭下酒必备
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烧牛肉还得这样做靠谱，下饭拌面都超级好吃，一口一块满满的幸福
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广东人家常小菜，山药蒸排骨鲜甜嫩滑对胃好，上桌到汤汁都不剩
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它是嗓子疼的“大克星”，一吃清肺热，二吃化痰，遇到必须买，老人小孩
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广东南雄人的家常腊鸭肠焖辣椒，香辣爽脆开胃，下饭下酒必备
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“三伏湿气不除，越积越毒”，建议使劲吃它，一周3次，清热祛湿、调理脾胃，全家老小都可以喝
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中伏已至！接下来1个月一定要吃它，体内湿气哗哗全排出，大肚腩瘪了，一身轻
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这酸辣爽口、开胃解腻的炝拌土豆丝就这么水灵灵地上桌啦！
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2个萝卜1根牛排，这样做一锅，广东人百吃不腻，上桌汤汁都吃个精光
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一清肝，二排毒，三明目，春天多吃此菜，养肝护肝，视力好，遇到别错过
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微商卖68一罐的秋梨膏教你在家做不含添加剂，大人小孩都能喝
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家常酸芋荷炒鱼泡鱼头，肉质滑嫩，香辣开胃，下饭下酒必备
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凉拌黄瓜天花板做法，不放辣椒鲜脆椒麻，吃一次就念念不忘的味道
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8斤大草鱼川菜师傅这样做，四川农村经典烧法，滋滋入味鲜嫩爽滑
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家常版大葱炒腊肠，葱香浓郁，腊肠咸香开胃，两碗饭都没问题
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欣妈分享家常小炒腊肉芹菜，腊肉不柴不硬有嚼劲，下酒又下饭
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炒螺的家常做法，没有土腥味，酸辣过瘾超美味，中秋必备的赏月菜
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7月吃一瓜，中药不用抓”！一护心、二降脂、三祛湿！排毒利尿，鲜嫩营养高
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花鲢鱼还是四川人会做，这样烧嫩滑鲜美没有腥味，吃一口满满幸福
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“血管清洁工”食物找到，不是黑木耳！秋天不妨多吃点，让血管“畅通”，血脂不易升~
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立夏后，“养心”就是养命，建议使劲吃它，一周3次，养心益肾、安神，早吃早受益
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大量上市！立秋将至，碰到这个“碱性水果”别手软，每天3颗，面色红润，不生湿气睡得香
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这到底是谁发明的啊，真的巨巨巨好吃！！