一套组合技连招训练
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这些训练没见过吧？其实都是篮球的专项训练！
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防守这么近怎么还敢体前变向？看看库里怎么做！
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分享一套最实用的“塑料袋强化”控球训练！在家练成控球大师！
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怎么舒服怎么投？就是主打一个流畅发力
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三种启动脚步，晃开防守人
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暑假到了球场千万别练些花里胡哨的，能把今天这10种运球练好就可以了！
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投篮辅助手重要吗？我认为，非常重要！
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突破细节之与防守人的距离
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暑假一定不能错过的球性训练！
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如何掌握锚步⚓️🏀
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你想用胯下一招鲜吃遍天吗？
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快来练习吧
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这样运球幅度也大了 速度也快了
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