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又帅又能打的四种坠步突破方式
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顺步突破不再走步,你需要注意这个细节!
一段式投篮必练手部动作
浅谈三种投篮方式分别有何种区别
为什么你的变向过人总过了个寂寞?
伸髋发力如何练习?这条视频告诉你
如何学会欧文般丝滑的转身过人?悄悄告诉你这个细节...
打篮球脚步不灵活?肢体不协调?这几套动作能拯救你!
投篮的平衡稳定如何训练?简单几招,高效提高!
给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对一段式投篮)
口袋坠步——升阶控球技巧练习
对抗的最高境界——四两拨千斤
你想用胯下一招鲜吃遍天吗?
先学会思路,变招衔接还有很多…
投篮改造五问,每一问都能让你的投篮更精进一步
合情合景合理,是球场上的突破手最应掌握的
学会这套进攻招式,打球无敌!
你有投篮手感慢热期吗?
简单明了,欧洲步的几种延伸变化
你想更加高效的提升控球能力吗?
背后过人怎样又帅又有用?这几个衔接运用你必须掌握
投篮起球夹大臂?这人说的真新鲜
这是谁最常用的球场绝活?
二段式投篮跟一段式投篮究竟有什么区别?
同时掌握两种投篮,注意这一个细节就够了
阅读防守的技巧 你知道多少
“打球最怕这种一抽一抽”
弱侧终结这么练,想不变强都难
拯救你的运球基本功!
投篮具体怎么练?入门先练控制!
成为球场指挥官的必备技能!
什么?投篮手感也是可以练的?你知道的太晚了!
出手夹小臂只是辅助手的其中一种形式…
投篮下蹲起球?下蹲不起球?谁对?谁错?
风骚转身过人你想拥有吗?加上这些连招让它更具威胁更实用
浅浅的实战一下~日常实战集锦
当我准起来,我自己都怕(都是蒙的)
打篮球还不知道如何进行热身?
变向误导都有哪些细节?
几种撤步投篮脚步
辅助手总发力?不知道放哪儿?一个视频帮你解决!