京东 11.11 红包
停顿回击能有效破坏对手节奏，但切击，对手感要求很高，一旦拍面没有调整好，球速慢或者高，都会被对手反手抢 #羽毛球基础动作教学
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羽毛球基础之击球点判断
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4个新手挥拍训练
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引拍挥拍连接不上？发力不够流畅？看这里！
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反手不要先引拍
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发力爆发的关键还得从握拍开始看，每一个小细节都不能忽略，这个视频适合反复观看～#李炳毅 #羽毛球 #羽毛球手指发力 #羽毛球教学 #川崎羽毛球服
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发力讲解，你没听到过的全新理解
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接发假动作2.0 需要动作的连贯一致，你的停顿让点，都是破坏对手节奏的方法
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感觉头顶位被顶的难受？只能用反手？没有什么比降重心更有效的解决方法了
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给大家讲解一下后撤步的使用方法和训练方法 #羽毛球训练 #羽毛球基础动作训练
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新手必看！羽毛球握拍的学习顺序！赶紧学！
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基本功还不扎实的小伙伴看过来，怎样更顺畅的使用，手指放松抓紧去发力，挥拍中如果你只是在挥手臂是远远不够的，注意手上小细节，让你的球速更上一层楼 #羽毛球#李炳毅
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挥拍不要轮手臂， 整个挥拍过程中，如果都在发力，力量过于分散球是没有爆发没有球速的。所以掌握正确的技巧发力很重要。#羽毛球 #李炳毅 #羽毛球基础教学
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Why比How更重要，一百个人有一百种正确的动作模式，了解了底层逻辑，你才能慢慢找到适合你的那一种。#因为热爱所以坚持 #羽毛球 #日常训练
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双打网前总是不知道干嘛？一个视频教会你#广州星希望#星希望彭程
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反手高远球，后三指回抓， 加上手臂外旋的细节动作。这个不是完整发力动作（没有做收肘顶肘带动手臂）手指的抓紧和手臂外旋都要做到#李炳毅 #羽毛球 #反手发力
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羽毛球学会了核心发力以后，空有一身力气但用不到击球上？一顿发力猛如虎，结果球速五十五？第二期跳杀视频来啦！！！
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新手打羽毛球一定不要这样接发球❗️❗️
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新手必练！羽毛球握拍学习顺序
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5个握拍发力小技巧
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反手发力错误动作演示，看看你有没有中招，后面还有正确动作慢放，注意细节多挥多想，反手被动球也能轻松拿捏#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球反手教学
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腋下球不会接？3招搞定
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反手见高不见远
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提升球拍握感小技巧
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反手被动球处理不能急，越急，越被动 #羽毛球基础动作训练
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反手发球的基本动作教学，男生不管单、双、混，都是反手发球为主。来看教学 ＃李炳毅 #羽毛球 #羽毛球反手发球教学
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着急抢高点失去重心，会因小失大，熟练应对每一种对手来球，才算基本对抗 #羽毛球基础动作教学
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反手过渡慢放，如果你的反手还是用击打的方式回球，质量肯定不好，需要由内向外立腕滑拍切击，才正确#李炳毅 #羽毛球
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反手抽球正确动作教学和错误动作解析 #李炳毅 #羽毛球 #体育
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网前有机会得分，犹豫半秒，机会转瞬即逝。学会抹球，提前预判对手的放网，又一高效得分手段#羽毛球 #羽毛球网前抹求 #羽毛球教学
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羽毛球反手其实非常的简单。不信你看一下我的教学视频。#羽毛球
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为什么打球总是打框，击不中甜区？该如何解决？
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反手防守挑不出去？你是击打球头的哪个位置？来好好看侧视角慢放教学 #羽毛球 #李炳毅
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手上发力动作慢放，要注意握拍的正确、引拍的位置和放松，抓紧的转正等等各种小细节。#李炳毅 #羽毛球 #川崎巧克力 #羽毛球发力技巧 #羽毛球教学
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进攻思路，你可能需要纠偏一个认知差！