逢转必沉，逢沉必领，你真的明白了吗？
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太极起式中的三次松沉 少一次都不行
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玉女穿梭这些细节你注意了吗？？（建议收藏）
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太极拳劲力节节贯穿 你明白了吗？
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太极王肖 超清晰领练陈氏太极单剑
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太极拳特点：圆裆开胯，你明白了吗？
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太极八法，你真的练对了吗？#太极八法： 棚、捋、挤、按、採、挒、肘、靠 #太极拳 #太极基本功
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少年记住：“虚灵顶劲、含胸拔背、松腰垂臂、沉肩坠肘”
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太极拳摆脚跌叉教学
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太极王肖领练陈氏太极四十九式单剑
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陈氏太极剑
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太极拳者，其静如动，其动如静，动静循环，相连不断
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站桩是太极的根基，但是你真的做对了吗？
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太极者：“虚实同一，形意俱妙；动之则分，静之则和”。
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陈氏太极单剑
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教你一招打出太极拳弹抖劲
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师父说：“君子如剑，内藏于鞘外漏于锋”。（建议横屏观看）
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太极拳含胸拔背最容易出现误解，很多人一练就成了弯腰驼背
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肘底看拳总是做不好？？原来需要这样练习（建议收藏）
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踢二起必须要知道的三个细节，你做对了吗？？（新手必看）
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陈氏太极单剑（新手必看）
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击地捶一定要注意这两个细节（建议收藏）
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太极王肖超清晰领练陈氏太极49剑
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双摆莲踢不起来需要练习这个动作
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太极王肖超清晰领练陈氏太极单剑
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跟着王肖练太极，老架一路 持续更【建议收藏】
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白鹤亮翅你做对了吗？？？
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左右蹬跟 很多拳友蹬不出来力站不稳，今天一分钟告诉你问题出在哪里了
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太极拳翻花舞袖总是跳不起来？原来需要这样练习（建议收藏）
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陈氏太极拳精要十八式 超清晰口令领练（建议收藏）
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练习太极拳劲力容易散，总是合不住劲，原来问题在腰上！！！
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陈氏太极单剑
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当9岁男孩把太极用在中国跤比赛中…
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太极王肖 超清晰领练陈氏太极单剑（建议收藏）
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陈氏太极拳精要十八式 口令领练 （新手必看）
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野马分鬃开步总是找不好角度？？分享一个方法让我们快速掌握步法要领（建议收藏）
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斜行动作不好掌握，这几个要点你做到了吗？
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太极王肖 超清晰领练陈氏太极单剑
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太极拳四种腿法练习：外摆腿,左右擦脚，踢二起，旋风脚
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太极拳发力时 你是吸气还是呼气呢？？？
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掩手肱拳总是做不好？原来是没有注意腰胯劲力 （新手必看）