击地捶一定要注意这两个细节（建议收藏）
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玉女穿梭这些细节你注意了吗？？（建议收藏）
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陈氏太极拳老架一路 背向领练（建议收藏）
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这才是真太极拳！濒临失传！练到此境界的人已经极少。太极拳大周天功夫。#太极拳#太极拳大周天#太极拳真传#真太极拳#姜其童太极拳
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太极起式中的三次松沉 少一次都不行
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太极拳特点：圆裆开胯，你明白了吗？
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肘底看拳总是做不好？？原来需要这样练习（建议收藏）
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240907_A01_建议小孩子小时后要爬行，多锻练身体骨格结构，避免穿防震鞋，因为会限制健康发展。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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火力全开！太极实战谷师傅VS必图拳馆姜鸥（二番战），谷师傅体力不支再次落败！
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