学游泳时常见的错误蹬腿动作和正确蹬腿动作
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初学蛙泳｜2种错误蹬腿动作｜自查自纠～
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蛙泳腿四个常见错误动作
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蛙泳划手教程
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蛙泳四句教
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一个动作提高蛙泳蹬腿效率，纠正蛙泳1️⃣脚不会外翻、2️⃣过分收大腿问题，让你的蛙泳腿效率更高、更走水
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三句话学会蛙泳配合：抬头划手腿不动，伸手低头再蹬腿，伸直并拢漂一会！赶紧跟练起来
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一个人如何练习蛙泳腿，在没有教练的情况下，自己一个人如何练习蛙泳腿？赶紧跟练起来
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游泳换气容易下沉呛水😭超实用改进方法！
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蛙泳正确的头部方向vs错误方向🐸对比看看你是哪一种？
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我从游泳学校毕业啦，从小怕水的人学会了蛙泳
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蛙泳如何练手
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自由泳10节课过程，给宝子们出了简易版，可以跟练试试，10节课大家可以看成10个阶段，不同的人阶段时长不一样
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梦觉教练教游泳：蛙泳蹬腿总是出水面怎么办？
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这样教蛙泳就容易理解了！
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一招轻松解决“换气下沉”！告别呛水🥳
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一分钟让你轻松学会踩水
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就这么水灵灵的蛙起来啦
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蛙泳蹬腿总是蹬空蹬出水面？两招改善～
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野泳一定要注意安全，带跟屁虫或浮条，结伴而行，平时加强游泳训练
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水下蛙泳腿练习，要多练习分解动作，双臂伸直，吸气低头漂起来，勾脚外翻，脚尖指向身体两侧，用力向后蹬夹水，蹬的过程脚要一直勾着，脚弓和小腿内侧是对水的阻力面
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深水区蛙泳初体验 这算毕业了吗
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