京东 11.11 红包
命里一尺，难求一丈
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最近好喜欢这个熊 多发几期
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从正面看到了背阔，狠一点没错！
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前路漫漫，越山先悦己。
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喜不喜欢都坚持，喜欢结果就好
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在纷繁的世界里找到自己的宁静
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偶尔换换地方练也是不错的
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状态不好，练个容量
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留下虚度光阴的一些证据。
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好像周末又到了
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补课
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多练背，才能蝶出气势吧
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记录每一次0.25公斤的进步。
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干了十几个小时的体力活，下班没力气健身了。
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人生只有四千周，仅剩两千周
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坚持只是因为心有不甘
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好好收心训练吧
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快也好 慢也好 各按其时 成为美好。
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坚持就好，练就好
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@狗大团子 好想被这样的大肌肉勒晕
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在不熟悉的地方练得不舒服
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突破瓶颈
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事无两样，心有别
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在喜欢的氛围里享受所有
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练胸脖子落枕了，奇葩
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没人扶的时候，自己站直
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用腿开假
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真的太重了
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一轮又结束，给个❤️
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五一人从众，水里最安静
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先瘦一点，才敢过节胖一点哈
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飘风不终朝，骤雨不终日。
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练一次疼一周
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胸肩一起练的
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明天又要上班啦
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用肩结束一周
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不爱练腿，但也不愁练腿
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碧水蓝天
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嘿，要放假了哈
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成熟大概就像这个天气，越来越冷。