京东 11.11 红包
在喜欢的氛围里享受所有
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没人扶的时候，自己站直
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为了吃得心安理得，可劲儿练
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大家都在急什么？少吃两口，认真训练不就好了吗？
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今天练了……
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腰细是天赋，显得腰细靠努力
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恢复训练，重量上不去。
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今天偷懒了，只是想发
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多练背，才能蝶出气势吧
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库嚓库嚓健身就为了不健身时这样穿……
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好好生活
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明天又要上班啦
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东隅已逝，桑榆非晚。
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六块腹肌的愿望突然就实现了……
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爱意一点点消失，人便慢慢健康
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哦呵呵，新重量挑战失败……
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蒸煮模式训练
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节后综合症……
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先展翅热个身，中午去飞……
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偶尔逼自己一把，时常放自己一马
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一轮又结束，给个❤️
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腿开周，来吧
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没什么比练背更有感
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好好收心训练吧
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最不爱的训练日
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小众的爱好不用在意大众的眼光。
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从正面看到了背阔，狠一点没错！
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练猛了，不会走路了
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“ 饭要和有缘的人吃才香， 日子要和懂你的人过才幸福”
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越到假期越要安心坚持
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这是游泳前的热身
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我真的尽力推了
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周一打起精神呀！！
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多夹，
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健脑也能训练体能，挺费腿
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一切力量训练都为了游泳服务，改成两份化训练计划
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谁都有挑战的心，但也要保持敬畏之心
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总觉得稍微少动一点就会胖，哈哈哈哈
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尊重所有的声音，但只成为自己
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坚持只是因为心有不甘
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用腿开假