【初中生团队篮球训练+力量投篮】完整的篮球训练 以恢复调整为主
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【二人突破分球训练+配合投篮】突破中内外线的位置移动
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【五人快攻练习+衔接战术】篮球快攻中的位置分布
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【挡拆投篮训练+局部配合】可作为组间歇的低强度配合投篮练习
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【全场行进间运球+节奏变化】加强运球节奏的练习
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【快攻传球训练+空切接球】空切接应 快下全速 长传精准
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【全场运传投综合练习+二人突分配合】高效的基本功混合训练
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【篮球多打少训练+限制运传次数】作为训练前的热身游戏 简单高效
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【篮球绳梯脚步＋手脚协调性】复合型的练习适用于训练时间有限的队伍
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“干拔跳投一定要足够的大！”
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惊喜！阿门连中8记中距离，休赛期阿门的投篮大有进步
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当奥尼尔听到年轻人说勒布朗是GOAT的时候。
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近距离投篮很准，三分发力脱节，大概率是你没用上下肢弹性
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这你想打球丑都丑不下来
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太猛了
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【三人传切配合+内外线位置移动】快攻反击中的跑动路线层次感与传球后的无球移动
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有篮的凯尔要来了吗？李凯尔休赛季修改投篮姿势
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不会投三分？一定要试试这2个动作！说不定就解锁了！！
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投不到三分❓一个下肢发力技巧解锁投篮射程｜附训练计划
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小卡的3个背打动作，称霸野球场，你的大腿是大腿么？！
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“重心转移”对“启动速度”的影响是大部分人忽略的问题！
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一次完整的三分训练记录
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什么是顶级节奏？看完这个视频你就明白了！
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刚被交易就不打了！要做右膝关节镜手术！夺冠后的离队第一人！
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【Stephen Curry】{2k高清}“静心，选择，努力，感恩”
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凯尔特人新赛季首次队内训练，塔图姆后背惊艳
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【聊天曝光】柯冉与周楷恒的决裂聊天记录
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东契奇胯下
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弱侧手还不会上篮的兄弟可以直接划走了！
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最好的射手都靠上肢投篮
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没脚步❓没节奏❓过不了人❓得不了分❓25种运球脚步节奏终结训练
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展示脚步、暴打陪练，唐斯休赛期单打训练！
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小学女篮交叉步投篮训练
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投篮发力好有两个反直觉的难点
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「现代篮球」原来篮球还能这么打？！
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杨毅：打球的人别学库里！没那天赋！你根本学不来！
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【乐子分析】太大胆！如何看待詹姆斯中投命中率倒数第一
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运球衔接投篮(命中120球)
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你知道，除了哈登，谁用双撤步投篮用得最顺？#篮球技巧 #过人技巧