V
主页
京东 11.11 红包
不会投三分?一定要试试这2个动作!说不定就解锁了!!
发布人
不会投三分?一定要试试这2个动作!说不定就解锁了!!
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
“转髋”的最高境界!你get到了吗?
投篮不能“推”
零基础运球基本功,练三天,立马像个高手!
很多人都是用整个手指拨球,这样对球的掌控能力太差,应该是力量最后集中在手指的指尖,这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
玖哥讲三分如何发力 太干了
先收小臂让手作用于篮球的下半球,这样再抬胳膊才能够把腿的力量用到篮球上,投篮发力会更轻松#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
投篮发力,找感觉去
掌握这个运球细节,人人都能练到人球合一
大力出奇迹!4个控球训练!一定要把自己搞虚脱
远投三分球,发力轻松的秘诀
运球突破细节,人人都能练到,空位投篮
顶肘大忌-投篮的巨坑
这个步伐建议你练100次,下一集步伐更精彩#创作灵感 #篮球教学 #转髋 #阿里老乡干货满满
4个运球动作!把你灵动值拉满!控卫必练,你运球像欧文!
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
拖曳步过人训练
找不到屈伸髋的感觉?深度投篮细节分享
6种投篮训练!中投之王就是你!提升你的投篮稳定性!
投篮发力好有两个反直觉的难点
为什么库里的运球跟投篮看起来如此轻弹?
野球场慎用的,启动假动作细节!请自行控制力道!!
斯蒂芬·库里后撤步教学-专注于两种类型的后撤步
内线必备野球场三板斧,你就是野球场邓肯,效果极佳!
欧文单挑最无解的打法!就看你够不够硬!
特雷杨教你被贴身防守怎么办?中锋大佬才是真大腿!
关于一段式投篮抬大臂问题,需要投篮矫正的可私我
从0到1篮球热身动作,今晚你是野球场的神
一慢一快运球训练,口袋运球和低重心运球,球性提升极佳!
固定投篮手型➕三分强化发力深圳国庆五天集训班 成人/青少年组时间:10月2日-6日一天四练1.体能心肺 2.运球突破 3.投篮三分 4.5v5实战能力
腿部发力>超远三分跟玩一样
你在犹豫什么少年?千万不要蹉跎了时光!
正确的投篮姿势?你的投篮稳不稳?
学会这招,你甚至可以单打杜兰特!
点射
1个动作练成三折叠上篮!野球场公狗腰就是你!
国内见过最舒服的结合球和三分投射!!!
浓眉的投篮脚步训练,一通百通,野球场大杀器就是你!
【投篮教学】别再用三八推 推波了 不稳定又难看
德鲁大姐!程鑫凯和小野都被打服了!这是女欧文吗?
放眼整个NBA都是相当炸裂的