京东 11.11 红包
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形意拳之五行八式拳
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形意八式拳
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形意双截棍
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陈氏太极拳老架一路完整镜像版
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钟云龙道长 早期视频合集 几乎都是整套的套路 异常珍贵 通过观看视频学习进步 武当太极一百零八式 太极二十八式 太极十三势 鹤形桩功 浑元桩功 五禽戏 活骨养生
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武术养生功法视频合集 原视频
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劈拳作为基本的训练可以涵盖多种战斗技术
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山西大学李德仁教授五形拳
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太乙游龙拳完整版背面演练
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谁让你吃这么多的
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太极入门：24式太极拳正背面双向对照演示完整版（标准口令字幕）
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零基础学习的太极拳《陈氏精要十八式太极拳》，跟着口令一起学
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八段锦第六段
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太极剑
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二十四式太极拳完整演练（附拳谱字幕），最普及的太极经典套路配太极第一神曲
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马文蕾（即太极沅芷）的“采阳补阴”练拳法
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金刚功长寿功_2024-11-02_064211
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下盘虚无劲怎么练？细节：撑胯劲力到脚底，上到腰背。
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八段锦第七段
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马文蕾（即太极沅芷）竟连最基本的出拳都不会
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马文蕾（即太极沅芷）讲房中术之太古 呃不 太极调和 - 只可意会哦
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【科班课程】太极拳医学 丨硬核丨四川大学
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太极混元桩完整版
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太极拳小架套路就是手握兵器的运用。表面看练习套路是空手，实际上是在拿着兵器练习。在清代官府禁止民间习武，尤其禁止兵器使用，于是太极拳就把兵器隐藏在套路中徒手练习
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心意拳撑筋拔骨与曲髋叠胯
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测量最后：横拳似弹
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【八極拳士vs太極拳】太極拳の見事な投げ！【第6回敬天愛人練武大会】
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零基础学习的太极拳《陈氏精要十八式》，跟着口令一起学
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可以试一试自己能做几个，根据自身条件慢慢加量，早晚都可以练习。
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国家体育总局版八段锦完整12分钟-跟着王肖教练每天打卡-口令版+配乐+跟练-适合初学者《建议收藏》
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24式太极拳背向演示跟练版带标准口令字幕
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你知道什么是以意行气吗
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最流行的太极拳套路：24式太极拳正面背面双向对照演示跟练版，带标准口令字幕
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真正的太极大师可以实战，比马保国强多了。
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太极！😘
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易学就会的咏春拳组合，每天十遍，强身健体
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科技测量：形意三体式，不动如山内劲
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陈氏太极拳为什么要抖两下，你知道吗，一起来看下吧
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三体式系统教学