京东 11.11 红包
健身房里那些容易被误解的行为
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在健身房一定要远离这种人
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当教练确实费神
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健身房里的那些叫声大全
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健身房力竭最快的动作 太真实了😄#健身 #健身小白必看经验 #健身干货
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有没有懂的人看下这是在练什么
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新手就是喜欢瞎练
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坐姿杠铃推肩详解
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练肩的高效顺序
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我力竭了，辅助也力竭了
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史密斯推胸，国内独家
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我以为要练斜方肌，结果大哥一下子往后倒，直接把我看懵了
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高碳后是真有力
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撸铁人士的天籁之音
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练一年终于可以推50kg了
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你们健身房的龙门架是不是也要排队？
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小鲜肉109kg夹胸是什么水平？
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穿上T恤就毫无训练痕迹
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你练腿以后是这样吗？
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当你看到一个男孩拿起50kg哑铃
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坏了，瘦肉精有效果了
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“？还想干啥”
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没有天赋也是天赋
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只要三句话，健身人嘴角比AK还难压
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都有过的可以考虑换个健身房了
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就算是罗尼来了也得喊声耶巴蒂！来维贝贝！
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一组练完，手臂力竭了
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肩中束，还是喜欢这种对决型练法，我不停你也别停
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脸是红温的，器械是纹丝不动的