2000自（10） 一个人越游越慢
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2000自
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1000米
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拉胯2000米
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游泳跟拍，这里景色不错 水清澈见底，游泳真不错
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2000+4*50 1分 包干
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学会憋气与漂浮⭐意外落水 自救教程（第一课）
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1000自
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忘了带表1050
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人多就休闲放松游吧2000自
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1000+500
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人太多了太累了。1000+1500+500
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感冒一周后 1000
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仰面漂浮呼吸➕转身🌟溺水自救（第三课）
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也不知道泳池长度。根据时间卡路里大概两千二三
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1000+1000+300
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人固有一死，但不能社死
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蛙泳技巧：别再抬头了！
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拖着一条还不能完全伸直只能弯曲90度的腿，一个蹬边出发差点把我疼死
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手表秀逗2050米
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康复训练。水里走走跳跳
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40多天没游泳，因为口罩，现在恢复非常拉垮
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膝盖疼休闲1500
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3000自
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【人在奥运年】叶诗文：八年努力重返奥运 小叶更懂人生真谛
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3000自泳帽掉了两次。最近四次打卡
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开学先游1100米休闲
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每次来这都心慌慌的，这次水里没蛇，却在水边发现了竹叶青
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蛙泳腿不走水？游得慢又累？进来一招搞定～
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颠覆认知！模仿奥运游泳冠军游不一定好
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第29课 比昂迪技巧的两个细节做好 让你的蝶泳更进一步
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人不少
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练个游泳差点呛嗝屁了！