京东 11.11 红包
【5年前姐姐扶沙袋的老视频 攻速直接拉满】
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
精神小妹地面翻滚-民间竞技实录 645
...
【速度拳腿靶】刚开始我都以为自己加速了
...
散打挑衅被KO
...
上了六节私教的沙袋水平
...
【boxing 一下】
...
【找个好兄弟一起虐对方 互相伤害吧哈哈哈】
...
【宿醉后去打实战 下场就是鼻梁骨不保 九年没流鼻血了】
...
【偶尔陪小弟玩玩散打摔法】好多很有趣的摔法都忘了 不能忘本啊
...
【本能反击拳腿组合】
...
韩女校园单挑-民间竞技实录 651
...
【练的不是拳，练的事己心】
...
【武者 都是孤独且高贵的】
...
【打实战就是需要出其不意，变化自在】
...
【听说这是洛马的绝学】勾拳变位+同侧勾摆移动变位练习
...
【交叉步迎击 你出左我出左 你出右我出右 但我能打到你 你打不到我】
...
【学了几个月，终于有点拳击的感觉了】
...
【给大家展示一段节奏吧】进退基本功
...
【打组拳腿靶靶】
...
【被两人同时打的训练 躲角落里更安全】
...
【基本功 后手要像枪一样捅出去 除了放松还是放松】
...
【小伙伴要求的外摆下劈腿练习方法】第一次做 不太好多多包涵柔韧下降了
...
基本功打卡
...
【拳腿打靶】
...
【搏击金字塔体能训练 同时练抗击打 击打落点 榨干身上体能】
...
【小弟比赛输了 怪我平时放水 老哥我就把节奏提上来了 下次比赛要赢啊】
...
【拳击实战 国际友人你不收力？好的，那来吧！】
...
【做慢比做快难。收力比放力难。这是必经之路】
...
2年前vs2年后的实战 不断强大自己，完善自己
...
【三个实战实用同侧组合】让你的对手不知道为啥挨打
...
【职业远动员的恐怖，不发力也打不过，有种被看透的感觉】
...
【不发力技术实战 难得的不就是找到一个好的实战搭档吗】
...
【面对职业选手 就算不发力 我也出不了很多动作 感觉就是泥牛入海】
...
【最基本的拳腿组合 最直接的效果】
...
【最后那一脚什么名堂，轻轻一下就岔气】
...
【打教练连滚带爬，打弟弟重拳出击】我倒是希望弟弟一套组合把我轰翻在地 也不要唯唯诺诺不敢出圈
...
【60kgvs75kg大半年没见到汤老师，轻实战打起】
...
皮痒实战，和我辉哥噼里啪啦，最放心的搭档，不上头，不受伤，好搭档可难找
...
【小干货-侧边位移+顺势换架+触地左中扫】弥补拳腿中扫力量不足
...
【一些实战片段】