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双打-接发球,双打最重要的第二个话环节,学会了可以兵不血刃轻松拿分。
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羽毛球
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双打-发球 接发球,双打最重要的环节,没有之一,50%的分都在前三板产生。
混双-接发球(女选手),场上最重要的环节之一,叫上你的搭档一起搞起来吧。
双打-场上基本跑位,放下争吵,和你的队友一起讨论一下吧
双打网前封网,一分钟教会你。
双打接发球推扑,一分钟教会你。
双打-抽挡(平抽 快挡)主动得分,被动变主动,羽毛球双打必备技能。
双打-封网前球,让你成为网前雨刷器,占据场上主动。
杀球-技术细节,发力集中,循序渐进借力而行,最后一锤定音杀死比赛。后场杀球技术。
滑板吊球-切击。所谓上手球假动作,隐蔽性超好,吊球进阶技术,正手滑板吊球技术。
双打接发球,一分钟教会你。
双打接发球的站位,一分钟教会你。
双打-攻守转换,水平高不高场上配合找,攻守转换做好,水平提高不老少😉
双打-如何高效进攻,和你的搭档一起搞起来吧,让你们无往而不利。
后场步法-正手被动过渡球步法,让你转危为安,掌控比赛。
双打接发拨半场球,一分钟教会你。
打羽毛球时的心态与策略#羽毛球教学干货#教你打好羽毛球
混双(女选手)-接后场发球,混双女选手被偷后场,赵剑华老师教你如何应对,被偷后场再也不用报警了😂
双打中间球谁接,30秒教会你。 #羽毛球双打 #羽毛球防守 #羽毛球教学
全场步法,羽毛球的灵魂,一个视频把全场6个点步法讲透。
打球的方向,看似都知道,却被90%的人忽略了。
跳杀,让羽毛球初始速度达到400公里,最有激情的技能,给对手致命一击,跳起杀球技术。
网前反手搓小球,收搓、展搓(正搓、反搓)前场网前放网在也不苦恼了
前场步法-上步,膝盖、脚踝没“废了”之前一定要会,学会让你稳如老马。
日常练习-球感,让你在不知不觉中涨球。
接杀球-反手+步法,让防守无懈可击,就不怕学不会。
启动,蹬地发力,场上的启动步练习,让你快成一道闪电⚡
双打-赵剑华老师在配合上的一点建议,最后的输赢不重要,开心才重要是真谛
全场步法-脚下站姿,一步错步步错,看似简单却无比重要。
打羽毛球容易受伤的部位,如何防范运动损伤。两位世界冠军谈运动损伤
反手挑球,网前反手挑球的发力,世界冠军手把手交给你。
闪动,羽毛球高端基础技术,理解了闪动立即会上一个台阶,真正理解并不容易。
正手高远球 正手挥拍 世界冠军肖杰手把手教你。
吊球-技术细节,发力少,效果好。正手吊球技术。
反手发球,单双打发球,发接发球,发好球让你赢在起跑线上。
后场反手球-基础是重中之重(包括:启动、步法、握拍、引拍、内旋、外旋、发力、击球时机,如何练习)这么多内容就问你怕不怕[憨笑]
混双-基本战术跑位,一个视频搞清楚混双怎么打。
女选手如何打好羽毛球,听听赵剑华老师怎么说。
反手发球,双打常用的发球方式。二分钟教会你。
羽毛球下网谁捡球;业余比赛没有裁判界内界外球怎么判定。两位世界冠军谈羽毛球做的礼仪
后场反手-步法,让你的反手事半功倍,步法搭配转身,放松瞬间闪动发力,成了[憨笑]。