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【Rainbow Plant Life】素食小白不要错过!印度素食厨师的10种小技巧提高厨艺&附加各种视频教程,enjoy~
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https://www.youtube.com/channel/UCDbZvuDA_tZ6XP5wKKFuemQ 1 用粗盐、海盐(含碘,素食人群必备帮助更好吸收各种营养元素) 2 去当地的农贸市场(当地农民种植的菜)3用各种新鲜香草和香料(小白不建议,中国人大多是不喜欢)4 加各种酸味的调料例如无乳糖植物基酸奶,黄芥末酱,各种天然食材发酵的醋等 5用柠檬汁和柠檬皮(但最好用盐水搓洗,不然有些超市打蜡过)6 用各种量杯,食物根据具体食谱用量来做饭 7 实践很重要,多做熟能生巧 8 自己研磨香料(用料理机
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