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如何做一个完美的俯卧撑?俯卧撑细节讲解
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俯卧撑是自重健身的基础动作也是非常棒的随时随地都能进行的塑形运动,get起来~ BGM: 澤野弘之 - PRO//MARE (新上电影《普罗米亚》的bgm,巨好看,去看!)
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