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倒立又近一步了
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小姑娘在凳子上倒立,差点掉下去
离倒立应该不远了(明天手术)
某人要的光脚
恐怕以后再也不愿意穿裙子了(哈哈)
一个笨蛋预备高三牲的自我救赎。<希望未来这一年我能够把20分的物理提一提<哭~~>>
不靠墙倒立训练~
暑假打卡锻炼第二天~ 兄弟们一定要坚持啊!
也算是坚持了,60个(重复了日夜)窄距俯卧
最诚信的一集(坚持锻炼打卡)
手倒立时不会翻髋?来这样练!
手上磨了个水泡,(疼死我了。)只能少练点儿了
早上晨跑后的状态
一高二牲由于月考考砸了,发疯做了110个俯卧撑<哭~~>
倒立
一字马练习
兄弟们,这个月,我可能要停更了<大家还要坚持锻炼>
:-I:单手倒立快要倒的时候怎么办? 一个视频教会你
暮色回响绝了(神啊,可不可以让我感受一下)好听,爱听
解锁新场地,兄弟们)我觉得做这60个俯卧撑像当众吃shi.......
100个半程俯卧撑走起
站着可以不直,倒着一定要直
倒立俯卧撑,看看能做几个
60个引体向上之后能做几个单手真的尽力了,但没有平时做的标准。。。。
马泉 辅具的智慧—倒立
<一赞一俯卧撑>这个废物,太不自律 了 ←
向不靠墙倒立发起第一枪
负重29kg倒立撑
下一个目标,自甴倒立,兄弟们,多给一点儿建议,我还是一个新手呢。🙃
随时随地亲吻大地的靓仔~~
五分钟平板支撑,痛苦,但坚持着。<你连平板支撑都撑不了,谈什么撑起未来的生活>加油,兄弟们!
(明天开学了) 相信自律的兄弟肯定也爱学习,祝愿今年中,高考的兄弟们学业有成(今晚80个俯卧撑加三分钟平板支撑)
转了4圈,加60个引体(分组做)<暑假坚持自律>我也忘了第几天了。。。。
拉的最痛苦的一次(。。。。。。)
为啥我一个男的也不谈恋爱,总是喜欢听这个take me hand (不骗大家这个歌我从初中听到现在)
这几天在家练的好累,就做五个俯卧撑吧~。。。<祝大家明天端午节快乐!>
仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人.(加油,兄弟们:)
最难的倒立撑
不一样的倒立教学
生活,学习,健身,都要专心,坚持,不积跬步无以至千里,加油,为梦想拼搏的兄弟们!
那个引体真的是背不痛,手痛,老茧子都磨烂了。。。