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八极拳小架一路用法5之“六十四手论”——打摔结合
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大腿没有力量,胯打不开,平衡性不好,你就这样练
八极拳小架起势用法6
劈挂拳整趟 学习第三天
八极拳拆讲 - 吴连枝
手是两扇门,全靠脚打人。“下盘功夫至关重要”。
八极拳门秘传胎息内功之“先天一炁”。
短棍中的王者——古战场传承秘术“八极断魂棍三路”完整版
“低架熬筋骨,高架荡敌魂”——八极门秘传高阶功法部分展示。
八方极远“攉打顶肘”
短棍中的王者——“八极断魂棍二路”节选
八极拳小架“抱拳礼”用法之“轰天雷”
腿踢不高,胯打不开,背部没有力量,你就这样练
真正的功夫传承,一定是师父的悉心培养和言传身教,才会有真正的提高。
1969年刘云樵先生表演的八极拳
储兆清弟子苦练枪法,初练以大把枪,大开大合为主,久练以腰上小把枪为主。重点以步法带动腰胯,以腰胯带动全身,上下整体运动才能练到身枪合一。
八极拳小架一路线上课教学版完整演示
老辈人密不外传的“八极断魂棍”,还原古战场求生之技,招式犀利,打法凶猛,简洁实用,现已对外授课!
八极拳小架二路
储兆清老师——八极清风剑部分展示
“吃根埋根、毒蛇摆头”,八极拳下盘腿法的合理性。
八极拳单式之——“抽别子挂塌”
枪乃百兵之王,搏杀之术,岂能戏而练之
合一通背纵步斩。八岁少年一个斩打下去,就是骨力高手,也被打疼了。张爷所传合一通背中,斩为字诀之一,非单操非技法,而是字诀,依诀修习。功法技法步法身体变化都在其中
武汉八极拳武术馆韩教练 开山炮+翻子拳
八极断魂棍由27个母式组成,招式简单,技术设计巧妙,逻辑严谨,可防身自卫,强身健体。
不为人知的八极拳内围缠斗禁术,拽别子挂塌(降龙式)
八极拳摔法体系基本功
春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣。八极拳基本功训练。
八极门秘不外传的内围缠斗致命禁术,提肘别子挂塌
不为人知的八极拳核心“六十四手论第二讲”,八极拳小架不是拳!
八极拳小架“抱拳礼”用法之“黄莺捏嗉”
储兆清老师——八极拳小架一路起势基本功精讲①
动若绷弓,发若炸雷,挨帮挤靠,三盘合击,出手不漏形才是八极拳的技击核心。
八极拳单打“拉马式”低架练法
猛虎扑羊凶又狠,乌云遮月显神威!
练拳的误区①
八极盘龙短棍
兵者,诡道也。善用其道,善变其形,因势随机,能因敌变化而取胜者,谓之神。
八极断魂棍二路,脱胎于古战场的求生之术、实战性极强,招式迅猛,势不可遏,被人美誉为短棍中的王者!
恩师八极拳小架一路——转自师兄(八极武夫)