V
主页
游泳腿下沉的原因以及解决办法,三张图给大家解释清楚。
发布人
我们在游泳的时候总是会发现腿比较容易下沉,今天教大家一个改善腿下沉的方法以及调整重心的原理。
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
看似简单的转身,学起来还是有点难度,看看自己能否跟着步骤做出来#游泳教学 #转身#心得分享
7个简单的方法来防止在游泳时腿下沉
解决下沉的三个练习,每天十组很快见效
游泳时双腿下沉,那是基本功没有练好!快来了解水平漂浮技巧!
为什么你的蛙泳一换气就下沉?
游泳老是下沉严重,两步解决难题,防止身体下沉问题
蛙泳一换气就下沉,为什么?新手游泳必看
漂浮练习是解决下沉最有效的方法
身体左右晃?重心不稳?容易下沉?漂浮小技巧-游泳自学第四课
我学习自由泳过程中是如何让腿部浮起来的
自由泳腿部下沉?一个极佳的水中平衡练习可以帮助到你
学游泳必须先学漂浮,漂的越好游起来越轻松,如果你需要学或者游泳时下肢沉,可以先拿下漂浮基础,磨刀不误砍柴工🐬
纠正自由泳腿部下沉问题的根本方法和练习的基本原则
蛙泳换气就下沉?两招教会你
蛙泳腿总下沉为什么?
三十秒解决游蛙泳下沉问题
【梦觉教游泳】自由泳下沉怎么办?重心前移怎么练?
蛙泳腿游不远、蹬不走、还下沉?1招教你搞定!
新手想浮起来却总是沉,老手想沉却沉不下去,为什么???
解决胸闷&憋气呛水的小技巧⭐游泳初学者必看
蛙泳抬头吸气就下沉要如何解决?
游泳漂浮总是浮不起来?试试这六步漂浮练习,实现身体水平平衡
自由泳「浮板打腿入门」:为什么你的腿打不起来?
游泳时身体浮不起来?不需要扶,可以这样浮
下沉体质练习游泳漂浮的重点:流线型身体姿势
蛙泳换气为什么老是下沉呢
【精品私家课】:游泳怎么都漂不起来?一个小游戏教会你
漂!漂!漂!漂不起来就沉底儿!我来告诉你漂浮的魅力!
启蒙蛙泳「第一课」:呼吸与漂浮
自由泳腿部下沉的10大原因及解决办法
NO.2飘不起来腿总下沉怎么办?
蛙泳换气时身体下沉原因及改正(二)
游泳无法漂浮的判断点
游泳怕沉?不存在的,因为你想沉也沉不下,5秒可以让你明白自己能浮起来,大部分人可以做到
蛙泳下沉怎么办?8种情况统统搞定!(上)
游泳初学者的第一课:漂浮 帮你戒掉深水恐惧症,get终身受用的水感
保姆级蛙泳配合换气节奏教程来了!快收藏