京东 11.11 红包
功败垂成
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清晰可见小根根
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终日乾乾，与时偕行。
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少林功夫好
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我告诉自己再熬一熬
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与日偕行
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练了 累了
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我相信 我可以
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差点被一个毫无训练痕迹的小瘦子干掉了！
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抓抓抓抓抓
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啊？
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常为琐事而庆祝
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累了
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170 5x5 完成
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举起然后放下
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恢复训练 不叫两声还真起不来
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超级无敌展体
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天空有朵强壮的云
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前蹲200这个坎终于过了
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120kg高翻借力推
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失败只是为了更好的成功
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我们的奥运会 抓举篇
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漫长的准备期
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划啊划
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如呼吸一样简单
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玩命的蹬展
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体脂最近低了
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弹射起步
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105高抓开把
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下蹲挺致敬石智勇
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冷热浴真的很冷
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下蹲挺难
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140怎么这么重了
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粗腿但无力的一天
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放空一切
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石智勇？高翻挺？
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160kg你一般用来干嘛？
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适应场地，明天上台。
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充分让陈年老杠铃感受到长沙的独特气息
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断两次前叉，翻150。滴水可穿石
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前蹲180kg，意志力和愤怒才是状态不好的良药