京东 11.11 红包
120kg高翻借力推
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160kg你一般用来干嘛？
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前蹲200kg
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高翻就是要高
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石智勇？高翻挺？
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抓抓抓抓抓
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挺举190kg？（bushi
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挑战贾玲120kg失败
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高翻95kg
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4000多的峰值功率达到b站的标准了吗
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断两次前叉，翻150。滴水可穿石
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啊？
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弹射起步
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学会借力推 你就学会了所有挺！
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用这台设备可以和苏炳添一样强吗？
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速度速度还是速度
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高翻往前跳怎么办？！？
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终日乾乾，与时偕行。
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高考上岸，突破高翻130kg
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充分让陈年老杠铃感受到长沙的独特气息
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前蹲200这个坎终于过了
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简单的高翻动作分享
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练了 累了
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盲僧出没了
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少林功夫好
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训练日常
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上挺太难了，130kg太重了
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300kg毛睿练法
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不要缺乏再来一次的勇气
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划啊划
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下蹲挺致敬石智勇
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单手50kg哑铃抓举12个，还有谁？！
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赶鸭子上架对战前国家队选手
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如呼吸一样简单
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前叉二断挑战北欧挺
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蹲一下
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线上学员阿涛的挺举训练110kg 上挺能力较两个月前有大幅度的提升 举重线上线下私教 举重训练群有门票加入
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16kg壶铃左手10分钟抓举200个，10分钟内保持3秒一个的速率
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医学生的一天
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训练前记得吃东西喔
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做好表情管理