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不管是什么病,豁出去就好了一大半,好心态是健康的良方,是最好的养生!
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焦虑、胡思乱想时,就反复对自己说这四句话,非常管用!
一个小动作,焦虑顿时消失
焦虑、强迫的朋友,你就踏踏实实的把心放在肚子里,大胆的去生活吧。请牢记:你的生活没有万一,你也更不需要未雨绸缪!
不要反复检查和搜索,你身体没病!
烦恼无数,想开了就是晴天
我以一个过来人的经验告诉朋友们,只要进入感觉,脱离思维,所有的焦虑、强迫就统统消失了!
当你抑郁时,就反复默念这三句话,一切就都想开了
小故事,大智慧!焦虑时就听一听
做不到这一点,强迫症永远好不了!
抑郁过的人,如何快速恢复记忆力和思维能力?
如何改掉高敏感、总爱胡思乱想的坏习惯?这3句话立竿见影
所有的焦虑,都怕你豁出去
让所有焦虑、强迫的人茅塞顿开的一个故事!
为什么说观息法,可以疗愈一切心理疾苦?
抑郁的人最适合什么工作?
别总说你身体不好,心理暗示很厉害!
强迫症,就是上天给你的一次重生礼物!
一年时间,我用最笨的办法治好了焦虑强迫#强迫#焦虑#心理学#强迫思维#个人成长
焦虑症就怕你豁出去
新的一年,我们该如何活好自己,送给朋友们三句话!
你越信任自己的身体,身体就会越健康!
越放松,你就越强大
“爱咋咋地”治疗焦虑与恐惧的方向!
弘一法师:凡是负能量的东西,都不要去回应,回应就会与之纠缠,纠缠就会受其损耗。只要内心不接应,它所有的恶念都将原路返回!
所有病的起因,都是你的焦虑紧张造成的
情绪稳定,身体的病会好一大半
当你焦虑强迫时,就用这种“逆向思维”去应对!
放心大胆的去生活,焦虑抑郁才会离你而去!
当你放下这些,气血就恢复了大半 !
如果你总是焦虑、胡思乱想,就反复对自己说这四句话!
千万不要自己吓唬自己
一星期见效,精满气足神旺
只有学会无所谓,日子才会越来越好
强迫焦虑,学会这一招,不再被念头困扰。
安静的力量
焦虑的核心原因是怕
只要不回应你的大脑,你就不会焦虑了
为什么说抑郁症,对后半生是一件好事?
不要被那些“看似关心”你的人影响
一行禅师在谷歌分享:“不要给自己的抑郁提供食物!”