如果你总是焦虑、胡思乱想，就反复对自己说这四句话！
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焦虑发作时，反复说这四句话，瞬间清醒！
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最好的治愈是放弃“治疗”
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当抑郁让你感到绝望时，反复念这2句话，马上豁然开朗
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每天听一遍，能解90%的焦虑！
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教你一招，快速停止胡思乱想
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什么才是真正的爱自己？
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真的有彻底走出强迫症的人吗？心理专家的回到很一致
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永远不要想着消除焦虑强迫后，再好好生活，这就是一个陷阱！
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听完这句话，当晚失眠就好了
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焦虑、强迫的朋友，你就踏踏实实的把心放在肚子里，大胆的去生活吧。请牢记：你的生活没有万一，你也更不需要未雨绸缪！
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做到3点，失眠不知不觉就好了！
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2个良方，送给长期失眠的朋友，帮你一觉到天亮
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一到晚上，就胡思乱想、睡不着怎么办？学会这一招，让你一觉睡到大天亮！
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如果你现在身体不好，那你一定要反复默念这句话！
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听完这个道理，不信你睡不着！
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想要抑郁快点好，就要带着抑郁去生活！
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如果你总担心身体不好，那你一定要反复默念这句话！
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抑郁的人最难的是什么？
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为什么抑郁、强迫的人，总有挥之不去的“万一”？
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不管出现多大的焦虑抑郁，你只需念上这四个字
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只要你不回应，是所有的负面情绪都会躲着你！
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做不到这一点，强迫症永远好不了！
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如果你总是后悔自责，请记住这三句话：1.永远没有正确的选择，只有让你的选择变得正确。2.一切都是最好的安排。3.我已经做到我所能做到的最好。
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抑郁症的康复，一定会经历情绪的反复！
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焦虑发作的时候，反复对自己说这四句话，能解燃眉之急！
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老是担心生病，一有点不舒服就胡思乱想是怎么回事？
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对抑郁的人，千万不能说的3句话
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不停地胡思乱想，控制不住的担心各种万一，为什么焦虑强迫的人总会担心毫无意义的事情？
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听完这句话，晚上不失眠了，睡得香，一觉到天亮
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焦虑、强迫就像弹簧一样，你强它就弱！
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再厉害的焦虑也怕这一招
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家属的有效陪伴，能让抑郁症患者好一大半
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为什么说放下“评判心”，就不会再焦虑抑郁了？
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不要总跟别人说身体不好，心理暗示很厉害！
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让无数抑郁的人顿悟的3句话！
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弘一法师：凡是负能量的东西，都不要去回应，回应就会与之纠缠，纠缠就会受其损耗。只要内心不接应，它所有的恶念都将原路返回！
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当你焦虑抑郁时，不妨听听这段话（建议收藏）
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老是焦虑、胡思乱想怎么办？记住这四个秘诀，快速掌控自己的内心！
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人在抑郁时，总有一些话能让人敞开心扉，比如这三句话！
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总是喜欢胡思乱想，容易焦虑怎么办？按照这个方法做，比学习一万个道理管用