京东 11.11 红包
上班的我，要死要活，下班的我，猛如虎，今天跑个十公里送给大家
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如果你说你没有时间锻炼，那请你看看这个视频，刚下夜班，所以请别再说你没有时间了，有没有时间你心里不清楚吗？
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每天早起跑十公里，今天是早起跑步的第八天了，今天也是很棒的一天鸭
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早起第五天跑步，今天又是一个十公里，跑步真的是太爽了，好开心，好开心
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从今天开始，把跑步的时间放到早上，尝试早上跑十公里，跑步的时候好轻松，好舒服，我喜欢跑步
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夏天都快到了，不会还有人没跑步吧？不会有人跑步不听音乐吧？
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也许你说的对，跑步真的可以改变一个人，偶然翻出五年前的视频
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报告:今天花了13块钱办了一个健身卡，在里面跑了一个十公里，跑完都没有力气做力量训练了
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第15天早起跑步，今天跑了一个小时，跑了9公里，很棒！今天也依旧是幸福和充实的一天啊
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不要低估了自律的力量！
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今天是做俯卧撑的第400天，慢慢可以解锁单手俯卧撑了
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其实你没有那么多观众，放开一点
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阳康后的第七天，实在忍不住了，太想跑步了，去海边跑一跑
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跑步真的让人好开心啊
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不抱怨环境是变好的开始
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要做自己
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谁说在寝室就不能运动？
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又是一个十公里，从跑步中获得成长和自由
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来还债啦，答应你们一个赞就做一个俯卧撑
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花了二个多月时间，引体向上终于从0到1了，不容易啊
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一定要长的帅和漂亮才能被爱吗
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健身对一个人的影响有多大？五年前的我自卑又敏感，现在的我强大又自信，我只跑步和做俯卧撑还有引体向上
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早起跑十公里的第十天，人的精力是有限的，我们应该把宝贵的精力放在能提升自己的事情上面，而不是去思考别人爱不爱你，把人生当成一场闯关游戏，你要做的就是进步进步
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今天跑步好开心，成长注定是一场孤独的旅行
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旅游就不能锻炼？不存在滴
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第十六天早起跑步，今天也是美好的一天
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寒假突然被拉去隔离的一天
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大胆一点，我们都只能活一次，你应该去为爱你的人和自己而活
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可以适当减速，但千万不要步行，一定要跑起来
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挑战一个赞一公里，本人跑龄快五年了，来吧，随便点，不带怕的
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“不要让训练的热情，伴随着冬天一起变冷!!”
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好久不见兄弟们，怕你们忘记我，所以出来漏个脸，我一直在准备着一场很重要的考试，这场考试决定着我的未来，是我的第二次‘‘高考’’，现在革命尚未成功，仍需努力
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2023年，也要好好学习
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点赞过百，我就发到班级群，兄弟们打破社恐，从我开始
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车爆胎了，跟我耍帅有什么关系
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享受生活，享受当下
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做有氧真的会使人变得开心耶
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闭上眼，回想你之前的努力，自信就会喷涌而出，跑步本质上就是与自己的对话，是对极限的挑战
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第19天早起跑步，第18天忘记发了，就不发了。
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目前拍视频最大的动力之一，money
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第一次终于敢在镜头露脸了，感觉好像变自信了