俯卧撑挑战 你可以做到吗？ 200个变式俯卧撑
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每天花5分钟做100个俯卧撑，解锁超人力量
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长度是天生的，没办法，刻度和韧性是可以后天努力的。
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克里斯 - 超级有效的100个俯卧撑训练
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你健身了？有几块腹肌了？
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运动打卡第三天：玉就一个字，我只说一次
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爆发
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拉100天引体向上 最高效的背部训练动作 街健就是朴实无华而卓有成效
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当我早上八点来到健身房！
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去练核心，去练不要命的核心
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用了一次懦夫垫来了三个月的月经
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昨天是谁说我连一个握拳俯卧撑都做不了的 我要夹爆他狗头
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计划
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日常水任务 | 打卡 | 跪式俯卧撑
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如何成为一名美少女战士
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算了 你肯定觉得健身没意思
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失踪接近三年的up回来了！！！
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今天卖了66件果 做66个俯卧撑
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每天一百个俯卧撑30天完成，记录三个月以来锻炼效果
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【俯卧撑 Day26】每天100个俯卧撑 坚持30天打卡
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突破22个俯卧撑咯
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8个腰腹核心训练动作get腹肌马甲线 （跟练版）
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女孩子家家的，不要轻易露腰～
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每日必练
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克里斯 - 每天早上做这 6 个练习，练出 6 块腹肌
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从零开始的俯卧撑第51天。练了这么多天了就这样啊，果然还是不要对自己期待太高了，菜就多练吧。还得练少了
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不喜欢肌肉腿？没关系我可以来回切换
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每天100个俯卧撑挑战，30天后胸变成这样！
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女生练俯卧撑每天200个
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谁不想拥有一套丝滑的小连招那？【俄挺练习番外篇】
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早上卖果 下午拖着疲惫的身体健身 猜猜我能做几个俯卧撑
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克里斯 - 8分钟腹肌训练丨每天都可以做（跟练）
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徒手健身十年
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2.19运动打卡 周末就要多运动~平板＋俯卧撑＋臀桥＋死虫＋不知道是啥的运动
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克里斯 - 7分钟晨间训练丨保持身材 每天都可以做
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一年没练俯卧撑能退步到什么地步
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给大家听听南宁人说话的口音 哈哈哈
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露个脸 俯卧撑打卡200个 大家一起加油呀
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弹簧果实
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卡上了
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【杰夫】停止每天100个俯卧撑！我求你了！